Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не помешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья, быстро и эффективно? Используйте то, что у вас под рукой!...

Йога как способ стать здоровее, бодрее, красивее и счастливее давно завоевал весь мир. И задача этой книги - сделать йогу, а вместе с ней гармонию души и тела, отличное самочувствие и великолепную фигуру доступной всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки....

Лечебное голодание - это самый простой и эффективный метод похудения. Вы за короткое время избавитесь от лишнего веса, очистите организм от шлаков и ядов, укрепите его защитные силы. И самое главное, используя этот метод, вы сохраните полную работоспособность и не будете испытывать чувство голода!...

Автор книги, профессиональная модель, делится секретами своего успеха с тобой! Она подскажет, как справляться с такими "катастрофическими", на первый взгляд, ситуациями, как неудачная прическа, недочеты макияжа, неудовлетворительное состояние гардероба и многими другими проблемами, которые могут показаться неразрешимыми......

Свыше 150 легких упражнений помогут максимально улучшить и восстановить зрение. Методика рассчитана на людей с пониженным зрением и дает хороший профилактический эффект людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении. Проиллюстрированные практические упражнения можно выполнять дома и на работе....

Профессиональные советы, пошаговые инструкции и шикарные цветные фотографии - в книге есть все, чтобы создать салонную укладку, не выходя из дома. Задорные кудряшки, длинные локоны, вечерние прически, косички оригинального плетения, модные пучки... 46 сказочных образов - это всегда новая ты!...

Из этой книги вы узнаете, как за минимальный срок, незадолго до выхода из дома, привести себя в порядок простыми, но действенными средствами. Члены Клуба подарили нам свои проверенные рецепты по уходу за внешностью. А квалифицированные специалисты отобрали лучшие из них. Так родился этот уникальный совместный проект....

Детальное описание техник, доступные инструкции и иллюстрации этой книги помогут вам освоить парикмахерское мастерство. Здесь есть что избрать для любого типа волос, для девочек, девушек и женщин, мальчишек, юношей и мужчин, от каре и бокса до модных молодежных стрижек. Все они легко выполнимы в домашних условиях!...

Эта уникальная книга - ключ к двери, за которой скрываются большие деньги. Она поможет вам научиться направлять вселенские финансовые потоки к себе в карман. Вы и опомниться не успеете, как уровень вашего благосостояния взлетит до небывалых высот. Как этого добиться, читайте в нашей книге. Как обогатиться с помощью настроев....

Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы? Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма! Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и сахара....

Крепкое здоровье - необходимое условие счастливой и успешной жизни. Этот справочник поможет лучше понимать свой организм и станет настольным пособием для каждой семьи....

\\\"Книга мертвых\\\" - цикл произведений о приключениях молодого колдуна Роберта Крейвена, который ведет борьбу с силами зла за СЕМЬ ПЕЧАТЕЙ СИЛЫ....

Самый действенный тренинг по улучшению зрения! Методика рассчитана прежде всего на людей с пониженным зрением, однако многие упражнения дают хороший профилактический эффект и людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении уже сейчас. Проиллюстрированные практические упражнения просты: их можно выполнять как дома, так и на работе....

Теперь вы сможете самостоятельно и легко выполнить различные виды маникюра и педикюра. Женский маникюр: обрезной (классический), необразной (европейский). Мужской и детский маникюр. Педикюр: классический, декорирование педикюра. Вы узнаете простые эффективные способы ухода за кожей рук и ног....

Перед вами необычный учебник по красоте и стилю, который может стать вашей настольной книгой. В ней вы не найдете ничего лишнего - просто перечислены проблемы и способы их решения. В книге содержатся советы, как избавиться от стресса и как заняться спортом. Вы узнаете, какая прическа нужна тем, кто хочет казаться стройнее....