Часто ли требуется помощь людям вокруг нас? Возможно - да. Есть, однако, случаи, когда она нужна немедленно. Хорошо, если рядом окажется медицинский работник, который возьмет на себя ответственность за жизнь и здоровье ребенка или взрослого. Как не растеряться, если медик окажется далеко ...

Приходится все больше времени проводить за компьютером? Затекает шея, в глазах рябит, а конца все не видно? Всего 15 минут - и у вас откроется второе дыхание. Уникальный комплекс упражнений поможет расслабить уставшие мышцы, а весь организм привести в тонус. Несложную, но эффективную программу выполняют, не отходя далеко от компьютерного стола....