Чтобы свободно распоряжаться деньгами, не нужно гнаться за их количеством. Чтобы избавиться от страха остаться без гроша, не стоит постоянно копить материальные блага. Чтобы быть хозяином своих средств, не нужно забывать о существовании истинных ценностей. К этим выводам помогает прийти книга П.Прадервана "Как управлять своими деньгами"....

Чтобы жить в ладу с окружающими, не стоит составлять их психологические портреты - достаточно разобраться в самом себе. Чтобы быть в тонусе, хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть, достаточно потратить на себя лишь 8 минут ...

Трудно представить жизнь без эмоций, в том числе без гнева. Однако гнев может иметь самые неприятные последствия как для нас самих, так и окружающих. Если вы склонны к частым вспышкам раздражения или постоянно сдерживаете свою злость, воспользуйтесь советами супругов психологов Видаль-Граф....

Порой очень трудно простить того, кто обидел и заставил страдать. Однако без этого боль не утихнет и не станет слабее. Первым шагом к избавлению от страданий может стать именно прощение. Французский психолог Шанталь Калатайю рассказывает о том, как научиться прощать, возвращая в свою жизнь покой и радость....

Когда не удается достичь взаимопонимания с близкими и коллегами, а отношения в семье портятся из-за пустяков, нужно сделать немногое - поставить себя на место другого человека и понять его....

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает? Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое....

Ваш автомобиль стоит в километровой "пробке". Кассовый аппарат сломался именнона вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом. На работе опять проблемы... Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент выслушаете птичьи трели в весеннем лесу или шум морского прибоя ...

Трудно представить нашу жизнь без общения. Но оно не всегда приносит радость. Почему так происходит? Ответ прост: часто мы не умеем слушать друг друга. Отсюда - взаимное непонимание и разочарование. Как следствие - проблемы в семье и на работе. Книга К.Петиколлен \\\"Учиться слушать\\\" как никогда актуальна....

Жизнь кажется бессмысленной, когда мгновения, составляющие ее, вдруг теряют для нас всякую ценность. Можно ли это изменить? Как научиться видеть искорки счастья, то и дело вспыхивающие вокруг? В этом вам поможет софрология - наука, вобравшая в себя традиции Востока и Запада, чрезвычайно популярная в мире, но практически неизвестная у нас....

Успех во всем, интересная и насыщенная жизнь, гармоничные отношения... Как достичь этого? Ответ прост - любите себя. Только любящий себя человек может уважать и одаривать любовью других. Только хорошее отношение к себе позволяет преуспеть в жизни ...

В книге описаны простые и эффективные упражнения, проверенные тысячелетней практикой, благодаря которым читатель сможет достичь прекрасной физической формы, увеличить свою жизненную силу, а также научиться избегать стрессов и спокойно относиться к мелким неприятностям, ежедневно отравляющим жизнь ...

Решили изменить свою жизнь? Начинайте немедленно, не сходя с этого места! А помогут вам советы, которые автор дает в простой и краткой форме. Вы узнаете, как обрести гармонию с самим собой и миром, достичь жизненного равновесия и добиться успеха, получая удовольствие от процесса....

Хотите знать, как победить неудачи? Думаете, не пора поменять работу? Или просто хотите улыбнуться и узнать о себе больше?
Тогда "Живи легко!" - книга для вас! В ней даются простые и необходимые советы, как изменить отношение к работе, близким, удачам и бедам - так, чтобы жизнь приносила радость, а успех не вызывал усталости ...