снижение веса
Посетители сайта довольно часто используют в поиске тему "снижение веса" и проявили интерес к следующим книгам:
![]() |
Соловьева В.
Группы крови и программы снижения веса
Всем известны четыре группы крови человека: I (0), II (А), III (В), IV (АВ). Врачи, отец и сын Д\'Адамо, доказали, что группа крови определяет, какие продукты питания организм человека переносит хорошо, а какие не воспринимает, какие из них способствуют снижению веса и наоборот....
|
|
Томсон Д.
Фигура мирового стандарта за 28 дней: Комплексная программа по общему оздоровлению организма, эффективному снижению веса, исправлению дефектов фигуры (пер. с англ. Ростовцева М.) |
![]() |
Соловьева В.
Группы крови и здоровье. Программы снижения веса
В зависимости от группы крови люди по-разному реагируют на ту или иную пищу. Так, некоторые худеют и здоровеют на углеводно-растительной диете, другие же от такого питания теряют силы и чаще болеют....
|
|
Кристенсен Э.
Целебная йога: Достижение физического и духовного совершенства: Использование оздоровительного потенциала йоги для: Снижения веса; Коррекции фигуры; Улучшения кровообращения; Укрепления иммунной системы; Омоложения организма; Обретения гибкости: Практическая энциклопедия (пер. с англ. Смуровой О.) Целебная сила йоги известна человечеству уже много веков. Она помогает восстано -вить не только здоровье, но и возвращает душевное равновесие и спокойствие. Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют много радости и удовольствия. |
![]() |
Колмен К.
Хэвин Г.
Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет
Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержанию хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день; кратковременную диету, которая дает стабильные результаты; тест для выяснения ее типа; уникальный план нормального питания после достижения желаемого веса. Для широкого круга читателей. ...
|
![]() |
Блумфилд Г.
Купер Р.
Лёгкие способы снижения веса Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, чтобы Ваша фигура выглядела идеальной. Для этого достаточно выбрать новый путь: на всё - от 5 секунд до 5 минут. |
![]() |
Круз К.
Максимальное снижение веса за 8 минут утром
Хорхе Круз, автор программы снижения веса \"8 минут утром\", которая помогла тысячам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость жизни, разработал новую систему для тех, кто стремится уменьшить вес на 13 и более килограммов. Хорхе......
|
![]() |
Корзунова А.Н.
Кремлевская диета. Снижение веса за несколько недель
В этой книге подробно и аргументированно рассматриваются положительные и отрицательные стороны разнообразных способов снижения веса. Даются полезные и практически выполнимые советы, способные помочь людям с излишним весом не только похудеть, но и значительно укрепить свое здоровье ...
|
|
Кремлевская диета: Снижение веса за несколько недель
В любой части света нет человека, равнодушного к своему здоровью. Еще недавно кремлевская диета была доступна немногим, а сегодня ею пользуются певцы, артисты и обычные люди. Информация, содержащаяся в этой книге, поможет вам осуществить давнюю мечту - убрать лишние килограммы всего лишь за несколько недель ...
|
![]() |
Смит Р.
Секс вместо диеты. Легкий способ снижения веса до, во время и после секса
Зачем потеть на беговой дорожке, если расстегивание бюстгальтера сжигает целых 67 калорий! Или все 753 калории, если женщина сопротивляется. Под руководством доктора Ричарда Смита вы научитесь сбрасывать вес до секса, во время секса и после него....
|
![]() |
Бобровский А.В.
Современные методы снижения веса. Осторожно! Не все они полезны
Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предлагает в своей книге замечательный обзор всех современных методов снижения веса с подробным рассказом об их эффективности и недостатках....
|
![]() |
Зайцев С.А.
Диеты лечебные и для снижения веса
Из книги вы узнаете, какие диеты использовать при гастрите, язве, болезнях печени, почек, энтеритах, колитах, диабете и других заболеваниях. Книга также поможет выбрать диету для снижения веса ...
|
![]() |
Диана Д.
Программа по снижению веса без вреда для здоровья.
Автор книги предлагает нам поближе познакомиться с программой, предназначенной, чтобы помочь вам достичь долговременных результатов по укреплению здоровья. Эта пятишаговая программа не приводит к нарушениям обмена веществ и даже помогает корректировать такие нарушения. Д....
|
|
Медведев А.А.
Точечный массаж для снижения веса и избавления от целлюлита. 25 волшебных точек
Проблема лишнего веса и целлюлита крайне болезненна для многих женщин. Не задумываясь о последствиях, представительницы прекрасного пола \"садятся\" на сомнительные диеты или принимают средства для похудения, наносящие серьезный вред их......
|
![]() |
Диченскова А.
Травяные коктейли для очищения организма и снижения веса
Освежающие, тонизирующие фиточаи, травяные коктейли и настойки вошли в нашу жизнь вместе с модой на здоровый образ жизни. Рецепты таких коктейлей популярны во всем мире....
|
![]() |
Соловьева В.
Считаем калории Выбор оптим. программы снижения веса
Рациональное, здоровое питание — это полноценное питание здоровых людей с учетом их пол;), возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию....
|
![]() |
Дыхательная гимнастика и упражнения Цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+DVD)
Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна - все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века....
|
![]() |
Хуа Ф.
Чэнь Ц.
Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. |
![]() |
Ричард Т.
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой?...
|
![]() |
Шварцбейн Д.
Программа по снижению веса без вреда для здоровья
Автор книги предлагает нам поближе познакомиться с программой, предназначенной, чтобы помочь вам достичь долговременных результатов по укреплению здоровья. Эта пятишаговая программа не приводит к нарушениям обмена веществ и даже помогает корректировать такие нарушения. Д....
|
![]() |
Вейдер С.
Пилатес для снижения веса
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты - эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии - без перенапряжения, боли и риска получить травму, - предлагаю присоединиться к сторонникам пилатеса....
|
![]() |
Кондрашов А.
Программа снижения веса \"Доктор Борменталь\". Сдайтесь… и станьте стройной!
Методика \\\"Доктор Борменталь\\\" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека....
|
![]() |
Уокер Н.
Контроль над телом. Снижение веса, оздоровление организма
В своем очередном бестселлере Норман Уокер, великий знаток естественных методов оздоровления организма, проживший почти до 100 лет, предлагает эффективную, безвредную систему нормализации веса и оздоровления организма....
|
![]() |
Соловьева В.
Группы крови и здоровье. Программы снижения веса
В зависимости от группы крови люди по-разному реагируют на ту или иную пищу. Так, некоторые худеют и здоровеют на углеводно-растительной диете, другие же от такого питания теряют силы и чаще болеют....
|
![]() |
Круз Х.
Отличное здоровье и снижение веса за 8 мин. в день
Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют от вас не более 8 минут в день!...
|
![]() |
Колмен К.
Хэвин Г.
Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет
Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержания хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день; кратковременную диету, которая дает стабильные результаты; тест для выяснения ее типа; уникальный план нормального питания после достижения желаемого веса.
Для широкого круга читателей.
Переводчик: В....
|
![]() |
Круз Х.
Максимальное снижение веса за 8 минут утром
Хорхе Круз, автор программы снижения веса \"8 минут утром\", которая помогла тысячам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость жизни, разработал новую систему для тех, кто стремится уменьшить вес на 13 и более килограммов....
|
![]() |
Бобровский А.В.
Современные методы снижения веса. Осторожно! Не все они полезны
Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предлагает в своей книге замечательный обзор всех современных методов снижения веса с подробным рассказом об их эффективности и недостатках....
|
![]() |
Кондрашов А.
Программа снижения веса "Доктор Борменталь"
Методика \"Доктор Борменталь\" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека....
|
![]() |
Филонова О.А.
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Оксана Филонова - директор компании \\\"Натурофарм\\\", производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о \\\"волшебной таблетке\\\", которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь!...
|
![]() |
Шомон М.
Щитовидная диета: Как наладить обмен веществ и добиться устойчивого снижения веса
Вы перепробовали множество диет, но ни одна из них не принесла ожидаемого результата? Вы стали внезапно набирать вес, несмотря на физические нагрузки и ограничения в еде? Постоянная усталость не позволяет вам вести активный образ жизни?
Причиной может быть недиагностированное заболевание щитовидной железы....
|
![]() |
Яковлева О. Н.
Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса
Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты....
|
![]() |
Яковлева О. Н.
Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса
Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты....
|
![]() |
Гаврилов М.В.
Дневник снижения веса
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания....
|
![]() |
Смит Р.
Секс вместо диеты. Легкий способ снижения веса до, во время и после секса
Зачем потеть на беговой дорожке, если расстегивание бюстгальтера сжигает целых 67 калорий! Или все 753 калории, если женщина сопротивляется. Под руководством доктора Ричарда Смита вы научитесь сбрасывать вес до секса, во время секса и после него....
|
![]() |
Попова Е.М.
Низкоуглеводная кулинария. Реальное снижение веса
Низкоуглеводная диета — правильный путь к похудению. Так утверждают ведущие диетологи мира. Изменив свой рацион, вы получаете реальную возможность избавиться от лишних килограммов. В книгу вошли рецепты современного низкоуглеводного питания, пользуясь......
|
![]() |
Чехонина Ю.
Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса
О чем эта книга:
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных......
|
![]() |
Бобровский А.В.
Современные методы снижения веса. Осторожно! Не все они полезны
Современные способы снижения массы тела - от широко рекламируемых до малоизвестных - рассматриваются в книге с точки зрения их безвредности, эффективности и стабильности. Обзор методик сопровождается комментариями экспертов - диетологов, эндокринологов, хирургов, психотерапевтов....
|
![]() |
Фостер Э.
Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья
Знали ли вы, что не все углеводы одинаковы? Употребление пищи, в которую входят углеводы с низким гликемическим индексом (ГИ), может освободить от лишнего веса и наполнить организм необходимой энергией. С учетом ГИ в продуктах построены четыре диеты: - \"Эффективная\"; - \"Вегетарианская\"; - \"Энергетическая\"; - \"Полноценная жизнь\"....
|
![]() |
Яловега А.
Яловега Е.М.
Психология аппетита. Теоретическое пособие для снижения веса и нормализации пищевого поведения
Главной проблемой людей, страдающих от повышенного аппетита, который считается основной причиной лишнего веса, является их плохое понимание и переживание собственных негативных чувств, провоцирующих такой аппетит. В психологии такой симптом называется алекситимией, что буквально означает \"нет слов для описания чувств\"....
|
![]() |
Темплар Р.
Правила снижения веса. Как худеть не чувствуя себя несчастным
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес....
|
![]() |
Салтыков С.
Снижение веса и настройка организма 3 в 1. Полная методика
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он......
|
![]() |
Миркин В.И.
44 правила снижения веса. Помолодеть на 10 кг
Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются в стройных и подтянутых мужчин и женщин....
|
![]() |
Темплар Р.
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Цитата Стройные люди не просто питаются иначе, они думают по-другому. (Ричард Темплар) О чем книга Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой?...
|
![]() |
Эдуард К.
О чем молчат диетологи. Все секреты эффективного снижения веса.
Вы устали бороться с лишним весом? Вам надоело сидеть на диетах? Ваше здоровье стало Вас беспокоить? Ваш гардероб трещит по швам? Вам не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы не понимаете - почему Вас тянет к холодильнику? Дальше будет еще хуже!!! – Если ничего не менять в жизни… Есть решение этих проблем!...
|
![]() |
Перлмуттер Д.
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
О книге
Практическое пособие по бестселлеру \\\"Еда и мозг\\\".
Книга \\\"Еда и мозг\\\" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное....
|
![]() |
Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть - у меня хорошие новости.
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения....
|
![]() |
Медведева И.Б.
Точечный массаж для снижения веса
В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье....
|
![]() |
Солод С.В.
Худеем дома. Гарантия снижения веса
Подробное меню на 31 день, рассчитанное на пятиразовое питание с точным весом порции. При соблюдении данного меню и весовых пропорций гарантия снижения веса от 3—7 кг за месяц.
...
|
![]() |
Румм Р.
Дневник снижения веса. Методика Ли Крюз (Leigh Crews)
В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.
...
|