Информация о книге

985-483-140-X, 3-499-19409-0, 985-483-319-4

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Развиваем мышцы ног и ягодиц

Летувник С., Развиваем мышцы ног и ягодиц


серия: Здоровье в любом возрасте
Попурри, 2004 г., 128 стр., 985-483-140-X, 3-499-19409-0, 985-483-319-4 , 200*125*6 мм., тираж: 11000


Описание книги

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы ног и ягодиц.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Летувник С.


Отзывы

То, что нужно  [11 September 2014]
Вместо многочисленных красочных книг большого формата с отличной бумагой и шикарными иллюстрациями, в которых авторы обещают, что через месяц у вас будет совершенно идеальная фигура, а через два смело можете надеть бикини и отправиться на пляж, где все будут укладываться от вашего вида штабелями, вполне достаточно приобрести книги Летувник, где никакой "воды", а только чёткое описание, казалось бы, несложных на первый взгляд упражнений - от разминки до расслабления после основной нагрузки. И автор сразу предупреждает нас - чтобы стать совершенством, нужны годы. И это чистая правда. А значит, книге можно верить.

Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....

Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.

Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!...

Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! 

Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Летувник С., Развиваем мышцы ног и ягодиц в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.