Информация о книге

978-985-15-1727-1, 978-985-15-3244-1

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Правила нормального питания

Кениг К., Правила нормального питания

Попурри, 2012 г., 978-985-15-1727-1, 978-985-15-3244-1


Описание книги

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга \"Правила нормального питания\" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств. 2-е издание.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Слова благодарности
Введение
1. ПРАВИЛА "НОРМАЛЬНОГО" ПИТАНИЯ
2. ПРАВИЛА ПЕРЕМЕН
3. ИЗМЕНЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ,
ЧУВСТВ И ПОВЕДЕНИЯ
4. ИРРАЦИОНАЛЬНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ОТНОСИТЕЛЬНО ВДЫ, ПИТАНИЯ,
ВЕСА И ТЕЛА
5. УБЕЖДЕНИЯ ЛЮДЕЙ С "НОРМАЛЬНЫМ"
ОТНОШЕНИЕМ К ЕДЕ
6. ЧУВСТВА И ПИТАНИЕ
7. ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ С "НОРМАЛЬНЫМ"
ОТНОШЕНИЕМ К ЕДЕ
8. ЗАБОТА О СЕБЕ
9. ЗАТРУДНИТЕЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ,
СВЯЗАННЫЕ С ЕДОЙ
10. ПРИНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО.
Об автор


Об авторе

Кениг К.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кениг К., Правила нормального питания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.