Флоуз Б., Секреты долголетия китайских императоров
серия: Дао здоровья
Феникс, 2003 г., 5-222-03195-0 , 200*125*6 мм., тираж: 5000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Глава 1. Представления о жизни и смерти в
традиционной китайской медицине
Ци
Сущность Чжин
Дух Шень
Почки
Глава 2. Здоровый образ жизни
Соблюдай распорядок дня
Здоровая обстановка
Глава 3. Как с помощью правильного питания
продлить жизнь
Чистая, легкая пища
Сырая и приготовленная пища
Сколько надо есть?
Соблюдай режим питания
Как принимать пищу?
Гармония пяти вкусов
Гармония горячего и холодного
Выбор продуктов в соответствии
с конституционным типом организма
Рацион, составленный
в соответствии с четырьмя временами года
Умеренность в употреблении напитков
Умеренность в употреблении алкоголя
Лечение с помощью диеты
Глава 4. Умеренность в половой жизни
Сущность Чжин, половая жизнь и процесс
старения
Как часто можно совершать половые акты?
Сущность Чжин в женском организме
Наши рекомендации в отношении половой
жизни
Дао половой жизни
Подчиненность постели
Глава 5. Отдых и расслабление
Физический отдых
Экономия в речи
Сон
Умственное спокойствие
Глава 6. Самомассаж Дао-инь
Глава 7. Физические упражнения и растяжка
Выполнение домашней работы своими руками.
Аэробика
Упражнения на сопротивление
Растяжка
Цигун
Глава 8. Цигун
Взлетающий орел
Глава 9. Китайское траволечение
Лекарства животного происхождения
Лекарства, изготовленные из растений
Оригинальные китайские лекарства
Настойка генерала Ян Сэн
Глава 10. Почему надо начинать лечить
болезнь как можно раньше
Как найти хорошего специалиста ТКМ
Заключение
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Восточные системы оздоровления и долголетия"
 |
Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Богданова Н.В.
Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым.... |
 |
Современная китайская акупунктура Торсен Л.В.
\"В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. \"Оригинальное\" означает, что текст основывается непосредственно на классических китайских источниках, и в тоже время, на многолетнем клиническом применении акупунктуры в западных клиниках.... |
 |
Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Рами Б.
В книге Рами Блект в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах. Цель книги - донести эти знания до всех людей, вне зависимости от их нации, религии, возраста.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Флоуз Б., Секреты долголетия китайских императоров в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
