Нетеберг Ш., Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
серия: Библиотека ЭКОПСИ
Альпина Паблишер, 2019 г., 246 стр., 978-5-9614-1643-5, 978-5-9614-1982-5
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 2. Контекст
Глава 3. Механизмы
Глава 4. Помехи
Глава 5. Оценка
Глава 6. Адаптация
Глава 7. Работа в команде
Об авторе
Отзывы
Книга в мягкой обложке, зачитана до стершихся уголков страничек всем моим окружением! Способ настолько прост, что увлек даже трех моих подростков) В семье появились три таймера, гаджет "Помодоро" на комп и.. результаты!
Использовала тайм-менеджмент по Архангельскому, Аллену, Мрочковскому, даже своя система образовалась. Но только помидор научил меня ДЕЛАТЬ!
В зависимости от самочувствия, можно менять размер и количество помидор. Но СДЕЛАННОЕ по результатам дня будет всегда!
Желаю всем освоить этот замечательный способ!)))
Согласна, что можно было бы книгу сократить по объему. Но все равно интересно.
купила таймер-помидор. Получилось ускориться))
Пробую помидоры уже третью неделю.
Очень помогает сосредоточится. Реально стал успевать доделывать недоделанное.
Далее на 250 страниц размазана информация объединённая мыслью: "залог продуктивности - это умение сосредоточенно работать над одной задачей в течение фиксированного промежутка времени".
Как сама вышеуказанная мысль, так и все вспомогательные инструменты, приводимые автором, уже десятки (да и наверняка уже сотни) раз переходили из книги в книгу других авторов на протяжении последних лет. Т.е. книга - фактически ещё один новый реферат ранее написанных на эту тему.
Весь авторский вклад, на мой взгляд, заключается в нахождении для этого реферата креативного названия - "по помидору".
Никому не советую и у себя не оставлю.
Что могу предложить вместо этого? Однозначно хорошие методики у Глеба Архангельского и Дэвида Аллена.
Еще в институте я понял, что безотрывное сидение перед книгой (монитором) в течение 3 часов кряду не для меня. Я к тому моменту только закончил заниматься спортом и хорошо помнил, как настойчивы были наши тренеры в вопросе своевременного и полноценного отдыха. Это потом я прочту вот эту замечательную книгу http://www.ozon.ru/context/detail/id/6205763/. А тогда я просто определил для себя, что во всем нужна система, вычислил период, в течение которого я не отвлекаюсь (50 мин), установил время, достаточное для отдыха (10 мин). Получалось очень просто: 50 минут работы, 10 минут отдыха и по новой. Чтобы "засечь время", я ставил таймер. Эффективность выросла в разы: работать "до звонка" значительно проще (не отвлекаешься на часы), а 10 минут отдыха более чем хватало, чтобы разгрузить голову.
Вот я вам и рассказал концепцию тайм-менеджмента по помидору)) Ничего нового я, оказывается, не изобрел)) Только автор рекомендует 25-минутный интервал и последующий 5-тиминутный отдых.
Почему помидор? Автор самой методики (не книги) Франческо Чирилло использовал в свое время кухонный таймер в форме помидора.
С моей точки зрения, книгу однозначно стоит читать всем, кто верит в тайм-менеджмент. Помимо основной идеи, в "Помидоре..." есть масса приятных деталей, которые делают ее весьма научной, но несмотря на это легко читаемой.
Открыв для себя технику Помидора, я поначалу обрадовался - вот оно то самое, что надо :) Однако, столкнулся с тем, что ...техника вносит много не нужных ограничений. И я отказался от нее. Точнее, начал использовать ее в виде, сильно адаптированном под свои задачи.
И вот мне в руки попала эта книга. И ...я понял что помидорная техника не так ограниченна, как мне показалось в момент нашего первого знакомства. Да, я по прежнему буду использовать ее в несколько адаптированном виде. Однако вынес для себя много нового из этой книги, что обязательно использую в совершенствовании своего рабочего процесса.
Вот некоторое из отмеченного мной в книге:
-бывают дни когда вам нужна эффективность, а бывают дни когда таймер можно и не доставать
-ритуальность процесса очень важна
-отношение к своей работе как к цепи событий, а не как к продолжительности
-цикл Деминга-Шухарта, как основа метода Помидора
-при составлении общего списка дел, записывать не что нужно сделать, а описывать ситуацию такой, какой она будет в момент завершения дела
-список день на день, как соглашение с самим собой -использования метода шляп (!) для придания устойчивого темпа
-атомарность каждого отрезка
...а также методы работы с помехами, обязательная оценка и измерение для совершенствования процесса, тонкая настройка метода (!) и работа в команде
Отдельно отмечу прекрасное оформление книги. Каждая глава начинается (!) и завершается (!) интеллект-картой, которая отрисована от руки. В конце книги приведен обширный списко литературы для жалеющих дополнительного погружения. Плюс в книге много иллюстраций, сделанных в стиле “рисунки на полях”.
Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.
В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде.... | |
Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.
В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным.... | |
Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.
Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Нетеберг Ш., Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.