Информация о книге

978-5-9684-1809-8

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Популярная психология » Лекарство для души/ Как понять себя » Тренировка для мозга. 7 нескучных уроков

Брейкер Я., Тренировка для мозга. 7 нескучных уроков

Вектор, 2012 г., 978-5-9684-1809-8


Описание книги

Современный мир требует от тела человека все меньше, а от его сознания все больше. Умный выживает и выигрывает. И офис-менеджеру, и домохозяйке, и министру, и тренеру по боксу надо соображать все быстрее и качественнее, искать новые подходы, креативные решения. Память, внимание, скорость, выносливость и глубина - вот качества, которые требуются от нашего ума. Кроме того, хорошо работающий мозг позволяет человеку дольше оставаться молодым и сохранять остроту мыслей и эмоций. Мозг необходимо заставить работать, тогда и извилинами он станет шевелить гораздо быстрее. Всего за 7 уроков можно научиться правильно анализировать информацию, улучшить память и внимание, узнать, как развить психику и интеллект. На страницах книги: Изменяем привычный взгляд на обычные вещи. Учимся мыслить нестандартно. Обогащаем свою жизнь новыми впечатлениями. Качаем "мозговую мышцу" с помощью специальных упражнений.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Урок 1. Нейробика - интеллектуальная
зарядка
Откуда что пошло
В чем суть нейробики
Примерьте нейробику
Урок 2. Все о внимании
Быть внимательным выгодно
Скажите рассеянности - нет
Тренировка внимания
Урок 3. Такая разная память
Загрузка памяти
Лучшие друзья памяти
Урок 4. Мозг и тело неразделимы
Как правильно использовать мозг
В движении сила мозга
Веселые упражнения
Урок 5. Где находится интеллект?
Урок 6. Мегабайты мозга
Урок 7. Нейробический план действий
Чудесное утро
Мозг ждет перемен
Приятные ассоциации
Меняем рабочий порядок
Магазин вместо тренажеров
Частая смена меню - радость мозга
Поразительный отдых
Комплекс упражнений для ума
Еда для мозга
Приложение. Кулинарные рецепты
для улучшения памяти
Блюда из рыбы
Блюда творожные
Блюда из бобовых
Блюда из морской капусты
Блюда с орехами
Блюда из грибов
Блюда из круп


Об авторе

Брейкер Я.


Последние поступления в рубрике "Лекарство для души/ Как понять себя"



Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии Волински С.

Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя. Узнать - и полюбить. Цель квантовой психологии - избавить людей от жесткого и стереотипного мышления....

Если хочешь быть счастливым Если хочешь быть счастливым Литвак М.Е.

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье....

Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Тёмная сторона внутреннего ребёнка. Следующий шаг Волински С.

Как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. Приводятся примеры и упражнения по самопознанию и самоисцелению, которые помогут освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брейкер Я., Тренировка для мозга. 7 нескучных уроков в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.