Информация о книге

030746363X

Главная  » Книги по экономике. Бизнес-литература » Бизнес. Предпринимательство. Торговля. Психология бизнеса » Психология бизнеса » Самоменеджмент » The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

Ferriss T., The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

Crown Archetype, 2010 г., 592 стр., 030746363X


Описание книги

Thinner, bigger, faster, stronger... which 150 pages will you read? Is it possible to: Reach your genetic potential in 6 months? Sleep 2 hours per day and perform better than on 8 hours? Lose more fat than a marathoner by bingeing? Indeed, and much more. This is not just another diet and fitness book. "The 4-Hour Body" is the result of an obsessive quest, spanning more than a decade, to hack the human body. It contains the collective wisdom of hundreds of elite athletes, dozens of MDs, and thousands of hours of jaw-dropping personal experimentation. From Olympic training centers to black-market laboratories, from Silicon Valley to South Africa, Tim Ferriss, the #1 "New York Times" bestselling author of "The 4-Hour Workweek", fixated on one life-changing question: For all things physical, what are the tiniest changes that produce the biggest results? Thousands of tests later, this book contains the answers for...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Ferriss T.


Отзывы

хорошо, но дорого  [ 6 December 2012]
Книга очень интересная, но на любителя: по сути, сборник рассказов из жизни и лайфхаков. Качество издания хорошее, что до содержания, то текст довольно рваный и на разные темы: диета, набор массы, плавание и т.п. Смысл в получении результатов с наименьшими усилиями, довольно большая часть текста посвящена использованию различных добавок, устройств и самоэкспериментам. В целом, я думаю, читателю будет интересна примерно половина текста (каждому своя).
Удивляет цена: на амазоне эта книга (в твёрдом переплёте) обычно не дороже 15 долларов, что даже с учётом доставки намного дешевле, чем здесь.

Последние поступления в рубрике "Самоменеджмент"



Скорочтение на практике Скорочтение на практике 

Эта книга - тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире сильно возросли, и эта книга – попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в этом мире....

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти Думчев А.

О чем эта книга.Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число \\\"пи\\\" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса....

Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (классический датированный 2018) Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (классический датированный 2018) Архангельский Г.А.

Цитата\\\"Потерянные деньги можно заработать, потерянное время потеряно навсегда. Время - это материал, из которого сделана наша жизнь\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ferriss T., The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.