Информация о книге

978-5-9684-1086-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Питание без холестерина: вкусно и разнообразно

Эрлих А., Питание без холестерина: вкусно и разнообразно


серия: Семейный доктор
Вектор, 2008 г., 978-5-9684-1086-3


Описание книги

Холестерин - бич сердечно-сосудистой системы человека. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательны вещества. Правильное питание - вот основа профилактики таких страшных проявлений атеросклероза как инфаркт и инсульт. Автор этой книги - Алексей Эрлих (врач-кардиолог, к. м. н., научный сотрудник Центра атеросклероза НИИ Физико-химической медицины) дает советы, как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание без холестерина. Наша книга разрушит ошибочный стереотип о том, что питание без холестериносодержащих продуктов - невкусно и дорого. В ней рассказано, как питаться правильно не только дома, но и на работе, в кафе, ресторанах. Также представлены практические рекомендации: - как правильно выбирать нужные продукты в магазине; - какими должны быть основы питания и образа жизни при заболеваниях сердца. Но самое главное - книга содержит массу рецептов вкусных безхолестериновых блюд на все случаи жизни!

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Эрлих А.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Эрлих А., Питание без холестерина: вкусно и разнообразно в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.