Информация о книге

978-5-9684-1086-3

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Питание без холестерина: вкусно и разнообразно

Эрлих А., Питание без холестерина: вкусно и разнообразно


серия: Семейный доктор
Вектор, 2008 г., 978-5-9684-1086-3


Описание книги

Холестерин - бич сердечно-сосудистой системы человека. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательны вещества. Правильное питание - вот основа профилактики таких страшных проявлений атеросклероза как инфаркт и инсульт. Автор этой книги - Алексей Эрлих (врач-кардиолог, к. м. н., научный сотрудник Центра атеросклероза НИИ Физико-химической медицины) дает советы, как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание без холестерина. Наша книга разрушит ошибочный стереотип о том, что питание без холестериносодержащих продуктов - невкусно и дорого. В ней рассказано, как питаться правильно не только дома, но и на работе, в кафе, ресторанах. Также представлены практические рекомендации: - как правильно выбирать нужные продукты в магазине; - какими должны быть основы питания и образа жизни при заболеваниях сердца. Но самое главное - книга содержит массу рецептов вкусных безхолестериновых блюд на все случаи жизни!

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Эрлих А.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Эрлих А., Питание без холестерина: вкусно и разнообразно в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.