Информация о книге

978-5-271-43527-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » История кулинарии » Корпорация \"Еда\". Вся правда о том, что мы едим

Гаврилов М.В., Корпорация \"Еда\". Вся правда о том, что мы едим


серия: Методика доктора Гаврилова
Астрель, 2012 г., 978-5-271-43527-0


Описание книги

Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, - отрава! Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять необходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение. Похудение - модный невроз
современности
Глава 1. Первые попытки разобраться в
происходящем
Психология и психотерапия
На страже стройности
Килограммы-"рецидивисты",
Или почему возвращается вес
Объективная реальность: "Не психологией
единой..."
Глава 2. Обвиняется современная еда
Эволюция еды
Пищевые "наркотики"
Токсичные продукты
Продукты, вызывающие аллергию
Продукты, содержащие ГМО
Пища, приводящая к депрессии и другим
нарушениям психической деятельности
Глава 3. Выход из кризиса
Один в поле не воин, или почему неэффективны
монометоды борьбы с лишним весом
Системный подход - ключ к проблеме ожирения
Психологический тренинг
Рациональное питание
Восстановление баланса нутриентов
Работа с пищевой зависимостью
Детоксикация
Нормализация работы ЖКТ
Лечение сопутствующих заболеваний
Разумная физическая нагрузка
Релаксация, или управление стрессом
Глава 4. Надежда - пример долгосрочной
стройности
Заключение. Стройность и здоровье в ваших руках
(пишу изо всех сил!!!)


Об авторе

Гаврилов М.В.


Последние поступления в рубрике "История кулинарии"



История чая. От древности до ХХI века. От растения до рецепта История чая. От древности до ХХI века. От растения до рецепта Похлебкин В.В.

Если вы хотите действительно понять, что такое чай как растение и как напиток, то нет издания более серьезно продуманного, исторически точного и с любовью написанного, чем \\\"Чай\\\" Вильяма Похлебкина. Это касается, впрочем, всех его книг, в которых он описал многочисленные процессы в кулинарии с педантичностью историка и одержимостью кулинара....

Потаённая Россия. От блинов до ухи. Путешествие за рецептами и тайнами старых городов Потаённая Россия. От блинов до ухи. Путешествие за рецептами и тайнами старых городов Евдокимова Ю.К.

Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским городам и городкам. Великолепная Казань, полная необыкновенных исторических сочетаний и таких же кулинарных блюд....

Что и как ели люди в древнем мире Ивик О.

Древние египтяне, шумеры, греки, римляне, скифы питались совсем не так, как мы сегодня. Они не знали картофеля, помидоров, болгарского перца, кукурузы и баклажанов, сахар использовали только как лекарство, а о бананах и апельсинах лишь слышали. На их столе не было ни чая, ни кофе, ни какао, а крепость спиртных напитков не превышала 14-16 градусов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гаврилов М.В., Корпорация \"Еда\". Вся правда о том, что мы едим в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.