Информация о книге

978-5-4252-0472-1

Главная » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Пилатес на коврике. Полный комплекс упражнений

Польман Д., Пилатес на коврике. Полный комплекс упражнений

Рид Групп, 2012 г., 978-5-4252-0472-1

Описание книги

\"Пилатес\" завоевал заслуженную популярность во всем мире, он подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. В нем учтены важнейшие факторы, помогающие улучшить осанку и качество жизни в целом, а эффективность предлагаемых упражнений сопоставима со спортивными тренировками. Занимаясь \"Пилатесом\", вы сможете познать свое тело и развить заложенный в организме потенциал. В наборе: книга \"Полный комплекс упражнений Пилатес\", DVD \"Пилатес\", коврик для занятий.

Ключевые слова

пилатес

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Польман Д.

Отзывы

коврики надо покупать в спортивном магазине [10 March 2015]

В отличие от предыдущего отзыва, покупала ради книги и диска - они в полной мере соответствуют заявленной тематике: предложенный комплекс достаточно прост и доступен для исполнения, в книжечке цветные иллюстрации. Коврик тонкий - это правда, но его удобно брать с собой в поездки, чтобы не прерывать занятия, или в студию йоги - класть поверх выдаваемого коврика (из соображений гигиены).

В пустую потраченные деньги [25 August 2014]

Покупала только ради коврика для пилатеса. Коврик оказался одно название, что коврик. Явно не для пилатеса. Очень тонкий, плохого качества. Порвался уже через неделю при крайне не интенсивных занятиях. Думаю, что его хватит еще недели на две и можно выкидывать. Если кому-то интересна книга - то она тонкая, на несколько упражнений. Диск даже не смотрела.

Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"

	Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А. Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....
	Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г. Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!...
	Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Польман Д., Пилатес на коврике. Полный комплекс упражнений в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.