Информация о книге

978-0-470-04485-8

Главная  » Иностранные языки » Иностранные языки. Обучение. Чтение » Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever

Gould R., Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever

Inc, John Wiley & Sons, 2007 г., 288 стр., 978-0-470-04485-8


Описание книги

Studies show that the reason why many people gain weight—and keep it on—is emotional eating, not physical eating. Now Dr. Roger Gould, a psychotherapist and a leading authority on emotional eating, shows how to overcome fear, anxiety, and other stresses and stop using food as an over-the-counter tranquilizer that can cause weight gain. With 12 practical ways to stop emotional eating and an eight-session program, Dr. Gould helps you become your own eating therapist and shrink yourself for good.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Gould R.


Последние поступления в рубрике "Иностранные языки. Обучение. Чтение"



The Other Side of Silence The Other Side of Silence Kerr P.

Bernie Gunther has done various jobs since the war. Now it\"s the 1950s and he\"s working in a hotel on the Cote D\"Azur. It\"s winter, and the Riviera is empty and a little sad. In a bar one evening he bumps into Herr Leuthard, an......

The Last of the Belles and Other Stories The Last of the Belles and Other Stories Fitzgerald S.

Inspired by Fitzgerald\"s own courtship of his future wife Zelda, \"The Last of the Belles\" centres on the Southern beauty Ailie Calhoun from Tarleton, Georgia, who finds herself the object of attention of all the officers at a nearby......

Left, Right, Up, Down. New Directions in Signage and Wayfinding Left, Right, Up, Down. New Directions in Signage and Wayfinding 

The true importance of signage and wayfinding systems only becomes evident when they do not work. This book presents the unsung heroes of functional graphic design....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Gould R., Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.