Информация о книге

978-5-93395-070-X, 978-5-93395-070-Х

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Диета GI

Фостер Э., Диета GI

Кладезь, 2005 г., 978-5-93395-070-X, 978-5-93395-070-Х


Описание книги

В новой книге просто и понятно объясняется, что такое GI (гликемический индекс), и почему продукты с низким содержанием GI полезны для здоровья. Приведены данные GI для углеводов, жиров, белков, овощей, фруктов и напитков. В книге есть плашки, в которых указаны продукты в порядке изменения GI, и вы, едва взглянув, сможете определить, являются ли они полезными. К тому же, в книге даются рекомендации, как можно сбросить вес, не прибегая к причудливым диетам, и, кроме того, как сохранить вес, если вы уже похудели. Диета GI - это не новая модная диета, и не случайные рекомендации по исключению целых групп продуктов из рациона, эта книга содержит много информации, ясно и просто написана и поможет сбросить вес, сохранить результат и вести здоровый образ жизни.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Фостер Э.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фостер Э., Диета GI в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.