Камерон Е., Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигуру
серия: 59 секунд, которые изменят вашу жизнь
Центрполиграф, 2011 г., 978-5--227-02025-3
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
1. Вопрос веса, или Весомый вопрос
2. За стол с калькулятором: простой подход
3. Поставьте реальную цель
4. Пирамида питания
5. Предприятие под названием "Я"
6. Приучитесь записывать
7. Никогда не поздно передумать
8. "Дайте мне это, это и вон то... и еще
большую порцию того"
9. Жиры: польза, вред или просто жуть?
10. Почему размер имеет значение?
11. При таких друзьях и врагов не нужно!
12. Почему после физической нагрузки вам
так хорошо?
13. Давайте пообедаем
14. Любите "заедать" плохое настроение?
15. Целебная вода
16. Мастер-класс по обмену веществ
17. Сладкое искушение
18. Вставайте и ешьте!
19. Худейте на ходу!
20. Очищение организма: за и против
21. Сжигайте жир быстрее!
22. Я хочу есть, причем немедленно!
23. Доброжелательная кухня
24. Путешествуйте!
25. Утро после бурной ночи
26. Расплескаем калории?
27. Можно ли похудеть с помощью косметики?
28. Только для членов клуба
29. Спите и худейте
30. Что написано на этикетке?
31. Как без чрезмерных усилий сбрасывать по
полкило
в неделю?
32. Навеселе
33. Не расползаться!
34. Отсасывание жира: хирургические
способы сбросить вес
35. Подальше от дома?
36. Чем опасны диеты?
37. Шопинг и стройность. Как стать умным
покупателем?
38. Долой балахоны!
39. "Не переношу здоровой пищи из-за
аллергии"
40. "Верьте мне, я - врач"
41. Полнота реальная и мнимая
42. Птички и пчелки
43. Что дальше?
44. Время чая. Какой предпочитаете -
черный, зеленый, травяной или для похудения?
45. Если у вас диабет
46. А нельзя ли просто проглотить
таблеточку?
47. Сокращение жира на определенных
местах: правда и вымысел
48. Невероятная масса
49. Последние килограммы
50. Долой предлоги!
51. Группа поддержки
52. Дзен-буддизм и искусство удержания
идеального
веса
Конец
Об авторе
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
 |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Камерон Е., Секреты превосходной диеты. Как сделать из пышки изящную фигуру в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
