Обычно обзор книг я начинаю с того, что мне понравилась. Сегодня поступлю ровно на оборот. И так, что мне не понравилось в этой книге.
Во-первых, чересчур явно выраженная коммерческая направленность.
Я, конечно, понимаю, книги пишут в том числе ради гонорара. Любому автору приятно получить за свою работу материальное вознаграждение, но не до такой же степени.
Местами автор откровенно зазывает на свой сайт и предлагает писать ему о своих успехах. Как будто ему на самом деле есть интерес до моих успехов.
Во-вторых, книга написана в лучших традициях американских вдохновляющих на подвиги и свершения изданий. То есть сперва автор в красах и подробностях расписывает те блага и возможности, которые непременно сваляться на читателя, как только он прочитает книгу и начнет жить по методе автора.
Чуть позже автор старательно рассказывает о себе. Кто как, а я подобную автобиографию воспринял как попытку накачать собственный авторитет и поднять собственную значимость.
В-третьих, фамильярное обращение на «ты».
Обращение на «ты» я лично воспринимаю как примитивную попытку манипулировать читателем. Типа, мы братаны, верь мне. Еще «тыканье» можно расценить как принижение интеллектуальных возможностей читателя.
Обращаясь ко мне на «ты» автор явно дает понять, что умней меня. Он не представляет свои рассуждения и рекомендации на мой суд, а навязывает их.
Между прочим, мне есть с чем сравнивать. «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» - далеко не первая и не единственная книга о самосовершенствовании, которую мне довелось прочитать. По ходу чтения я не только вспоминал других авторитетов, но и не во все соглашался с Пинтосевичем Ицхаком.
Однако, как ни странно. «Живи» побудила меня пересмотреть некоторые свои привычки, отказаться от одних и приобрести другие. Что мне особенно понравилось – упор на физическое здоровье.
Так, например, именно с подачи Пинтосевича Ицхака каждый свой день я начинаю с контрастного душа. Горячая, а под конец холодная вода так бодрит! Заставить самого себя делать с утра зарядку так и не сумел. Контрастный душ хоть какая-то замена.
Обычно авторы пособий по самосовершенствованию делают упор на вдохновении читателя на подвиги. Очень часто дают дельные советы по самоорганизации (как одолеть собственную лень и преодолеть свой внутренний бардак). И, традиционно, вскользь задевают тему физического здоровья, либо не обращают на нее внимания вовсе.
Позиция Пинтосевича Ицхака мне очень импонирует: здоровое тело, здоровый образ жизни генерирует массу энергии. Ну а коли в человеке энергии через край, то такой человек просто обязан добиться впечатляющих успехов в профессиональной и личной жизни.
Не пожалейте времени, прочтите эту книгу. Вряд ли вы примете все без исключения рекомендации автора, зато «Живи» точно побудит вас пересмотреть ваш образ жизни и привычки. Причем в лучшую сторону.

"Живи!" первая книга Ицхака Пинтосевича прочитанная мной. Впечатление от чтения замечательное. Всё, что написано, конечно, не ново и много раз изложено разными авторами. Однако, пока читала эту книгу, мало того что вспомнила много полезного, просто летала от переполняющей энергии. Покупайте, читайте, живите! А я составила свою программу по советам Ицхака и начинаю читать "Действуй!" .

дайджест предыдущих книг и книг других авторов.. ничего особенного или нового.
жалко денег

Автор очень сильно испортил первое впечатление о себе с книги "Действуй", по этому, эту книгу я читал в ускоренном режиме и фиксировал наличие новых идей, нежели
анализируя красноречие автора.

Это не та книга, которая может быть полезна для людей заботившимся о своём здоровье, но в принципе, она пойдёт тем, кто о здоровье никогда не заботился - в книге
приведены некоторые данные, на которые я часто натыкался в зарубежной литературе - они же я считаю и набили 2 звезды (за информативность).

К сожалению, так же есть и глупые идеи, но спешу вас обрадовать - более 60% авторов на тему саморазвития спотыкаются об одни и те-же камни и камни бывают на
столь незаметными, что автор может быть и хорошим человеком и иметь хорошие побуждения, но при этом писать не о самых правильных вещах.

Ицхак, ты супер!!!!! Спасибо за твои книги!!!

Прочитала Живи! Действуй! Сейчас читаю Влияй! Ицхак очень сильный человек. Он заряжает своей энергией. Его книги поднимают самооценку. Помогают ставить цели и достигать их. За последнее время это одни из лучших книг прочитанных мною. А главное, что еще и начинаешь действовать и работать над собой.

Книга полезная - это без вопросов! Главное - мотивирует на действия! И советы здесь толковые! Советую всем! Начнете делать хотя бы зарядку по утрам! :)

Почитал книгу Ицхака «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» и в моих планах добавить в свою жизнь новые классные советы из неё.

Кстати, если Вы хотите тратить всего полчаса в день на физические занятия, «7 заповедей» расскажут Вам, как это делать максимально эффективно и результативно.

Как обычно, у Ицхака все очень просто, доступно и убедительно разложено по полочкам. Это такая небольшая энциклопедия здоровой жизни, прочитав которую Вы узнаете:

- как увеличить эффективность своего дыхания;
- как включить в свою жизнь формулу «движение – это жизнь»;
- как очищать свое тело или несколько слов о пользе голодания;
- как правильно питаться;
- как сделать обычную воду своим верным союзником;
- как сформировать у себя веру и правильные убеждения;
- как найти золотую середину между активностью и отдыхом.

Я прочитал эту книгу на одном дыхании. В ней очень много позитивных, жизнеутверждающих историй, которые классно мотивируют на действие.

Уверен, что и Вы найдете в ней что-то полезное.

Кстати, именно благодаря Ицхаку я возобновил ежедневные обливания холодной водой и начал бегать по утрам. Вот такой он классный мотиватор.

Одним словом "Рекомендую!"

Эта книга, можно сказать, изменила мою жизнь!!! Очень люблю этого автора, заказала уже вторую книгу, как получу, начну читать!!!
Читается легко. Интересно! Увлекательно! Стала более организованной, пунктуальной. Делаю упражнения каждый день! Стала вырабатывать правильные привычки!! Всем удачи!

Книгу "Живи" мне подарила сестра, когда у меня шла откровенно черная полоса в жизни, но с самым близким человеком об этом поговорить было нельзя. Меня, честно, удивило и немного задело такое слишком прямолинейное и откровенное название, как будто я была самоубийца какая-нибудь. но книгу я прочла, и ооочень довольна! конечно, некоторые главы вгоняют в ужас, ты думаешь, блин, и как же это все делать-то, а некоторые вгоняют в ужас по другому поводу: "и как же я могла свой организм так мучить?! о каком успехе может идти речь, если я себя так травлю?!" но в целом все огонь! все работает! и почти все абсолютно несложно и спустя пару месяцев стало неотъемлемой частью моей жизни, как будто таковой была всегда!

Книги пока не прочитала, но уверенна в том, что они будут полезны если применять советы на практике!! А у Ицхака все основанно на практике!! И я как тренер полностью с ним солидарна в его подходе к работе!! Он супер тренер и отличный человек!!! Я в восторге от его тренингов и сама применяю в жизни его советы которые очень действенны, но опять таки если их применять в жизни практически!!;)) Желаю всем влиять на себя и свою жизнь по полной программе)))

Купил эту книгу в комплекте с "действуй! 10 заповедей успеха", которую читаю на данный момент, только положительные отзывы, с вашего позволения перечислять не буду. Что же меня удивило в книге "живи" - так это то что обложка книги перевернута относительно её содержания, т.е. открываешь книгу а перед глазами последняя перевернутая страница ))) Не думаю что так должно быть, но менять такой экземпляр не собираюсь, креативненько однако ))))

В книге «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Ицхака Пинтосевича читателям предлагается тренинг обретения счастья, здоровья, жизненной энергии без значительных затрат времени, денег и сил.

Автор книги анализирует проблемы самочувствия, с которыми люди сталкиваются в жизни, даёт простые методы их решения. От читателя не требуется тратить сотни тысяч рублей на отдых и лечение. Только лишь эффект от дыхательных упражнений книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» равен эффекту от длительного отдыха в горах. С книгой-тренингом можно поправить самочувствие, не отходя далеко от домашнего дивана или рабочего стола. После этого ехать, например, на горный курорт для восстановления здоровья будет странно, а снежные вершины начнут манить читателя только как источник удовольствия.

Наверное, каждый человек хочет чувствовать себя энергичным и сильным. Энергию, вдохновение и желание веселиться может подарить правильное дыхание, бег и хорошее питание. Прочитав рекомендации Ицхака Пинтосевича, понимаешь, что на самом деле люди редко умеют правильно дышать. Состояние легких напрямую влияет на работу всего организма человека. Лишая организм кислорода, мы лишаем его перспектив хорошего самочувствия на годы вперед. Головная боль, вялость, сонливость – всё это спутники неправильного дыхания. Ицхак Пинтосевич предлагает нам всего три ежедневных упражнения по дыханию. Если эти упражнения выполнять каждый день, то они сделают жизнь необыкновенно приятной!

Мне запомнилась метафора, которую использует автор книги для того, чтобы наглядно показать нам, на что похож человеческий организм. Человека можно сравнить с каретой, запряженной лошадью. На козлах сидит кучер, в карете – господин. Иногда человек забывает о лошади ( наших эмоциях ) и погоняет её, оставляя без воды и еды. Иногда лошадь становятся нервной, грустит или вдруг бежит неизвестно куда. Карета (организм) без надлежащего ухода может сломаться. Эта метафора ясно показывает, что за телом человека необходим тщательный уход. Но всегда ли мы посвящаем этому достаточно времени? Умеем ли мы заботиться о себе или перекладываем вину за плохое самочувствие на близких?

В книге есть рекомендации по питанию, советы любителям бега и тем, кто впервые обращается к йоге, система закаливания и даже секреты подготовки спортсменов. Именно таким комплексным подходом к оздоровлению книга понравится самой широкой аудитории. В ней каждый читатель обязательно найдёт ценные рекомендации, которые захочется постоянно выполнять. Меня автор заразил своим оптимистичным взглядом на жизнь сразу! Окружающая меня реальность заиграла яркими красками и приятно удивила новыми возможностями.

Вот как автор пишет о духовном источнике энергии. По небольшой цитате из книги можно понять, в каком состоянии стоит заниматься значимыми делами. «Я пишу эту книгу, вставая в 4-5 часов утра, пока семья спит. Пишу с огромной радостью и воодушевлением. Этим я улучшаю мир, в котором будут жить мои дети».

Ицхак Пинтосевич стал бронзовым призером мирового первенства по легкой атлетике, успешным руководителем многомиллионного бизнеса, создал, как и многие из нас, крепкую семью. Прочитав книгу Ицхака Пинтосевича "Живи! 7 заповедей энергии и здоровья" понимаешь, почему некоторые отрабатывают свои застарелые комплексы на людях, а другим такое и в голову никогда не придет.

«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» - авторская система развития человека, настоящее увлекательное путешествие к здоровью, энергии и успеху. Новые привычки здоровой жизни создаются легко и просто во время чтения этой книги.
Тренинг выстроен с заботой о читателе, поэтому книга понравится молодым людям, школьникам, студентам, офисным работникам, руководителям производства, а так же людям старшего возраста с некоторыми проблемами самочувствия.

Книжка была подарена, сам бы не купил – покупаю только детективы и фантастику художку. Но воспользовался из интереса, попробовал следовать советам, но воли не хватило, сорвался.
Однако через какое-то время поймал себя на том, что в холодильнике совсем другие продукты, чем раньше, что пью много воды и наладился сон. Видимо, организм сравнил два образа жизни и выбрал тот, что для него лучше.
И я начал читать книжку заново. На этот раз работал с нею до конца. Очень положительные впечатления. Сравнить мне книжку не с чем – я такую литературу не читаю, но племянница говорит, что книжка и правда дельная, а она в этой литературе разбирается.
Собираюсь себе другую книжку того же автора – «Действуй»

«Живи» - это по-нашему. И хотя я не могу отказаться от мяса, все прочие советы книги прошли «среди меня» на УРА. Я не чувствую, что мне 58 – даже жена говорит, помолодел весь. Не курю,по утрам зарядка и прогулка на велосипеде. Может, конечно, я и сам когда-нибудь к этому бы пришёл. Но сколько можно было ждать-то!
Книга порадовала ясностью и тем, что сейчас молодежь называет «интерактивностью»: прочитал – сделал – закрепил (там, кстати, хорошая система закрепления положительных изменений, а в моем возрасте это уже критично).
Я никогда не думал, что буду учиться по книге у человека много моложе меня. Но если учишься чему-то дельному и видишь результат, нравиться начинает. Советую не тянуть, а начинать Жить!5.