Информация о книге

978-5-399-00255-2

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Йога » Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела

Тендзин В., Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела


серия: Око возрождения
София, 2012 г., 978-5-399-00255-2


Описание книги

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Далай-Лама о традиции бон
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ДЕВЯТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ДЫХАНИЙ
Суть практики
Инструкции к практике
Принципы практики
Очищение от трех коренных ядов
с помощью трех каналов
Результаты практики
Глава 2. ПЯТЬ ЧАКР
И ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ЦА-ЛУНГ
Пять упражнений Ца-Лунг
Внешние движения Ца-Лунг:
краткие инструкции
Инструкции для внутренних
упражнений Ца-Лунг
Инструкции к тайным упражнениям
Ца-Лунг
Применение практики
в повседневной жизни
Глава 3. ДЕВЯТЬ ЛУНГОВ:
КАРТА ТРАНСФОРМАЦИИ
Когда совершать перемены в жизни
Понимание ветра и ума
О телах
Девять лунгов и их влияние на нас
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ


Об авторе

Тендзин В.


Последние поступления в рубрике "Йога"



Индийская йога и русское язычество Индийская йога и русское язычество Велимир .

Возрождение русского язычества в наше время является следствием поиска русскими людьми духовной правды. Совершенно ясно, что десятилетия назад возрождения язычества в России никто не предполагал и не ждал....

Телесные практики в интегральной йоге Телесные практики в интегральной йоге Гушар А.

В этой книге мы излагаем путь тела в интегральной йоге таким, каким его видели ученики Шри Ауробиндо....

Мое представление йоги Мое представление йоги Айенгар Б.

Книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане. Краткое содержание: Аштанга-йога. стр.18 - 150 Хатха-йога. стр. 153 - 218 Мое представление йоги. стр. 235 - 405...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Тендзин В., Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.