Информация о книге

978-985-15-1376-1, 978-985-15-1827-8

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Практическая психология. Психотерапия » Практическая психология » Как преодолеть тревогу и стресс

Карнеги Д.., Как преодолеть тревогу и стресс


серия: Психология (Попурри)
Попурри, 2013 г., 208 стр., 978-985-15-1376-1, 978-985-15-1827-8


Описание книги

Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие.
ГЛАВА 1. Страхи, порождаемые тревогой
ГЛАВА 2. Изживите привычку беспокоиться
ГЛАВА 3. Переживания, связанные с работой
ГЛАВА 4. Культивируйте позитивный внутренний
настрой
ГЛАВА 5. Как преодолеть страх
ГЛАВА 6. Совладайте со стрессом
ГЛАВА 7. Как предотвратить перегорание
ГЛАВА 8. Эффективное распределение времени.
ГЛАВА 9. Как пережить перемены
Приложение А
Приложение Б


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Практическая психология"



Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Анджелис Б. де

В этой книге Барбара де Анджелис, всемирно известный эксперт в области межличностных отношений, открывает читательницам особенности таинственного и противоречивого внутреннего мира мужчин....

Групповая психотерапия и трансактный анализ Групповая психотерапия и трансактный анализ Берн Э.Л.

Классическая монография выдающегося американского психотерапевта, основателя одного из влиятельнейших направлений в психологии — трансактного анализа. Автор излагает свой взгляд на теорию групповой терапии применительно к своему методу и делится богатым опытом ведения терапевтических групп....

Самовнушение Самовнушение Куэ Э.

Мы предлагаем Читателю познакомиться с гениальной в своей простоте находкой французского провинциального врача Эмиля Куэ. Он предлагал клиентам новое болеутоляющее средство, которое создавали только в его аптеке. Но при этом они должны были постоянно повторять простую фразу: \\\"С каждым днем мне становится легче…\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Карнеги Д.., Как преодолеть тревогу и стресс в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.