Главная
»
Тематика определяется
» Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Уэйс Д., Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
серия:
Помоги себе сам
Весь, 2011 г., 978-5-9573-1965-8
Описание книги
Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.
Книга \"Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем\" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные - это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Как пользоваться этой книгой
Вступление
В чем секрет?
Можно ли избавиться от хронического чувства
тревоги?
В чем разница между правилами и законами?
Негласные правила как личные ограничения
Глава 1. Деньги
Глава 2. Работа и карьера
Глава 3. Гендерные роли
Глава 4. Власть и контроль
Глава 5. Здоровье
Глава 6. Самовыражение
Глава 7. Дружба
Глава 8. Духовность
Глава 9. Секс
Глава 10. Любовь
Послесловие
Об авторе
Об авторе
Отзывы
Не оправдала ожиданий
[27 May 2013]
Книжка в виде теста. Дана ситуация и предлагается три варианта ответа. Затем анализ ответов: Если Вы выбрали А, то то-то и то-то.. Мое разочарование заключается в том, что я совсем иного ожидала от этой книги. Тесты слишком узкие, часто лично для меня ни один из ответов не подходил. И некоторые ситуации типа (если у вас родился ребенок-гермафродит и вам нужно определить пол вашего будущего ребенка) далеки от реалий. К тому же мои взгляды не совпадают с взглядами автора. Читается без интереса и зря только место на полке занимает. В общем-то на любителя
изучем психологию
[22 March 2013]
Эта книга - чтение для тех, кто хочет изучить свои личные скрытые правила и то, как они влияют на действия. Тестовая система (сценарий и выбор ответов, как вы бы поступили в той или иной ситуации) иллюстрируют различные внутренние правила. Если вы не можете выяснить, какой ответ вы бы выбрали, то можете по крайней мере, рассмотреть теоретическую часть – она совсем неплоха и тоже даст практические вещи.
много не читать!
[ 1 March 2013]
Читать такого много не советую – можно «переборщить» и запариться конкретно. Лучше по нескольку вопросов в день, а потом неделю отдыхать.
психологические тесты
[22 January 2013]
В книге собраны психологические тесты, касающиеся разных сфер жизни: профессия и карьера, любовь и семья, самовыражение и т. д. Вы узнаете о себе много из того, о чем даже не догадывались. А чтобы узнать человека (друга, подругу), одолжите эту книгу и ухитритесь подсмотреть его ответы)
Ничего особенного
[26 December 2011]
От книги ожидала большего.Обыкновенные истории и к ним комментарии:выбрал эту историю,значит ты такой,если другую,то сякой.Мне не интересно читать чужие истории и примеры,поэтому книга не понравилась.Да и мало вариантов выбора в ней.Не рекомендую.
Просто и доходчиво
[25 July 2011]
Не так много книг по прикладной психологии, в которых автор буквально с первых страниц предлагает разобраться в самом себе. При этом дает простой и понятный инструмент для этого. В этой книге вы не найдете призывов изменить ценностные ориентиры, угол зрения, точку сборки и пр. Автор говорит о том, что кроме наших явных представлений о жизни и о том, как и почему следует поступать, существуют еще и неявные, о которых мы либо предпочитаем не думать, либо просто их не осознаем. Если явные и неявные правила не совпадают, то у нас может быть внутренний конфликт, появиться чувство тревоги, беспокойства, недовольства самим собой, хотя вроде бы мы все и сделали "правильно". В этой книге предлагается буквально с первых страниц выявить эти неявные правила, чтобы определить истинную мотивацию наших поступков и решений, и если понадобиться, то их скорректировать или перестать винить самого себя за поступки "по душе", но не по общим правилам. Книга состоит из вопросов по самым разным темам: деньги, карьера, дружба, любовь, секс... и ответов, которые помогут нам определить, что же нами на самом деле руководит, и на пользу ли нам такая мотивация.
Зачем казнить себя, если ты честен по отношению к другу в ущерб собственной карьере, когда твоей ценностью является верность близким людям, а не успех любой ценой. Такой выбор можно уважать, а значит, быть довольным собой, а не беспокоиться об упущенной возможности...
Если для тебя секс и любовь одно и то же, то надо быть готовым к тому, что как только пройдет физическое влечение, интерес к партнеру тоже пропадет... и к тому, что с долгосрочными прочными отношениями могут возникнуть сложности. И причина будет не в партнере, и не в том, что любовь ушла, а в том, что у тебя любовь измеряется градусом страсти... Может быть, не стоит сокрушаться об ушедших чувствах. Ведь на самом деле пока отношения не являются твоей ценностью, тебе хочется страсти, эмоций, приключений...
Всем, кто любит покопаться в себе - очень советую.
книга для эффективного самоанализа
[21 July 2011]
Правила, о которых идет речь в книге, - это определенные умозаключения, которые сформировались в нашем сознании/подсознании и действуют в нас на уровне инстинктов.
Предлагаемый метод самоанализа прост как три копейки: вам предлагаются сотни ситуаций, в которых вы должны как-то реагировать. Вы выбираете один из трех предложенных вариантов, а автор, исходя из этого выбора, определяет какими правилами вы при этом руководствуетесь.
Мое знакомство с книгой начиналось с изрядной доли скепсиса. Но, как фанатка различного рода психологических тестов, я пройти мимо не смогла. Благо, этих тестов здесь - на все животрепещущие темы и с подробными характеристиками итоговых результатов. И в итоге не жалею, потому что главное достоинство книги заключается в том, что она рождает вопросы по поводу ежедневно принимаемых решений, заставляет с бОльшим вниманием изучать свои мотивы поведения. Словом, книга способна открыть читателю много нового о том, кто руководит им изнутри.
|
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам.
На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Уэйс Д., Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.