Лужковская Ю., Карманный счетчик калорий
Питер, 2012 г., 978-5-4590-1233-0, 978-5-49807-450-4
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. Почему вы полнеете
Ваш излишний вес - переедание или что-то другое?
"Свое" ли вы едите?
Кто не работает - тот не ест. Или ест мало
Расчет гликемического индекса
Учимся сочетать продукты между собой
Как быть, если вас преследует постоянное
желание есть какой-то продукт
Глава 2. Диета - польза или вред?
Можно ли похудеть без диет
Разница между диетами и школами питания
Феномен клетчатки в нашем пищеварении
Глава 3. Белки, жиры и углеводы, микроэлементы и
витамины
Белки и аминокислоты
Углеводы
Жиры
Витамины
Глава 4. Таблицы калорийности продуктов
Заключение. Стоит ли бросать вредную привычку
есть
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Лужковская Ю., Карманный счетчик калорий в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
