Лицевая рефлексотерапия - уникальный метод оздоровления! Достаточно всего лишь 10 минут в день стимулировать определенные точки, расположенные на лице, - и болезни отступят, нормализуются обмен веществ и работа всех внутренних органов и систем. Регулярно занимаясь точечным самомассажем, уже через неделю вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Методы рефлексотерапии не требуют изнурительных тренировок, финансовых затрат и дорогостоящих приспособлений. Точечный самомассаж можно делать дома, на работе, на прогулке, в транспорте. Освойте несложные практики китайской рефлексотерапии - и вы избавитесь от большинства своих болезней!

Введение
Основы теории динамического
точечного массажа Чжун
Принципы динамического массажа Чжун
Метод упрощения
Основные правила динамического точечного
массажа Чжун
Выбор рефлекторных точек для массажа
Признаки изменения состояния здоровья
Ритм и длительность сеансов
О руках массажиста
Проекция внутренних органов на лице
Проекция внутренних органов
на кистях рук
Проекция внутренних органов на стопы
Часть 1. Общие методы Чжун: массаж лица и стоп
Общий оздоровительный массаж лицевых точек
Порядок стимуляции точек
Утренний массаж
Точки короткого динамического воздействия
Общий оздоровительный массаж зон стоп
Приемы короткого зонального массажа
Возможные реакции на общий зональный массаж
стоп
Продолжительность и периодичность общего
зонального массажа
Основная программа зонального массажа стоп
Вайрагья - разгрузка
Джангама - упругость
Абхайя - ворота открыты
Садхана - возбуждение жизненных соков
Общий зональный массаж на фоне определенных
болезней
Часть 2. Специальный точечный массаж
для лечения различных заболеваний
Пояснения к точечному массажу лицевых точек
Пояснения к точечному массажу кистей рук
Приемы точечного массажа
Выбор силы нажима
Пояснения к точечному массажу стоп
Разогрев стопы
Аллергические заболевания
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Женские болезни, роды
Кожные заболевания, лечение и профилактика
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания нервной системы, головного мозга,
лечение зависимостей
Заболевания поджелудочной железы, щитовидной
железы .
Повышение иммунитета, регуляция энергии
Почки, печень, желчный пузырь - лечение
Простудные заболевания, ОРЗ и ОРВИ
Заболевания ротовой полости и зубов
Сексуальные расстройства, контрацепция,
зачатие,
беременность
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания суставов, спины и позвоночника
Ухо-горло-нос, глазные заболевания.
Лечение и профилактика
Несколько слов в заключение к книге