Архат А., Почувствуй вкус жизни. Как получать от жизни удовольствие, и чтобы ничего за это не было
серия: Прикладная психология
Весь, 2011 г., 978-5-9573-2331-0
Описание книги
Вырастая, человек погружается в череду забот, проблем, беспокойств. Напряжение становится его неизменным спутником. В результате незаметно для себя он теряет "вкус жизни".
Жить более интересной, свободной, приносящей удовлетворение жизнью может каждый. Жить, не напрягаясь и в свое удовольствие.
Алекс Архат - основатель Школы Эволюции Человека представляет курс, который позволяет направить течение человеческой жизни в сторону счастья, успеха и гармонии. Для этого необходимо осознать причины, тормозящие развитие и мешающие взглянуть на проблемные ситуации трезвым взглядом. Среди них: контроль, беспокойства, "зажим" желаний, неумение расслабляться и, наоборот, проявлять активность. Осознав, что привычки, заблуждения и шаблонные модели поведения становятся преградой на пути к жизни мечты, люди смогут, наконец, стать творцами своей реальности.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Начинаем!
Причина первая. Контроль
Причина вторая. Беспокойства
Причина третья. "Зажим" желаний
Причина четвертая. Неумение расслабляться
Причина пятая. Неумение быть активным
Первые практические шаги
Определяем желание, обладающее наибольшей
реализационной силой
Первое направление. Научиться быть
расслабленным
Технология чистки избыточных обязательств
Часть 1. Подготовительная
Часть 2
Работа с беспокойствами
Быть активным
Делать то, что хочется и нравится
Полный вперёд!
Научиться быть расслабленным
Методы работы с мыслями
О природе того, что происходит с вами
Два потока восприятия
Технология разделения двух потоков внимания
Остановка потока мыслей
Остановка потока мыслей через медитации
созерцания
Медитация на горизонт
Медитация на звук
Баня и массаж как средства расслабления
Русская баня
Массаж
Естественность
Освобождение от беспокойств
Влияние беспокойств на события жизни
Технология работы с беспокойствами
Практическое задание на освобождение от
беспокойств
Учимся быть активными
Как выйти из пассивного состояния
Как научиться видеть возможности?
Как использовать возможности
Как выбирать между разными возможностями
наиболее
благоприятную
Задание на развитие ясновидения
Учимся делать то, что нравится
Пробуждение желаний
Часть 1. Пускаем желания в реализацию
Часть 2. Пробуждение желаний
Как выходить из запретов
Магическая технология "Как разрешать себе
хотеть"
Как определить: настоящее желание или нет
Как усиливать и ослаблять желания
Завершение и напутствие
Начинаем!
Причина первая. Контроль
Причина вторая. Беспокойства
Причина третья. "Зажим" желаний
Причина четвертая. Неумение расслабляться
Причина пятая. Неумение быть активным
Первые практические шаги
Определяем желание, обладающее наибольшей
реализационной силой
Первое направление. Научиться быть
расслабленным
Технология чистки избыточных обязательств
Часть 1. Подготовительная
Часть 2
Работа с беспокойствами
Быть активным
Делать то, что хочется и нравится
Полный вперёд!
Научиться быть расслабленным
Методы работы с мыслями
О природе того, что происходит с вами
Два потока восприятия
Технология разделения двух потоков внимания
Остановка потока мыслей
Остановка потока мыслей через медитации
созерцания
Медитация на горизонт
Медитация на звук
Баня и массаж как средства расслабления
Русская баня
Массаж
Естественность
Освобождение от беспокойств
Влияние беспокойств на события жизни
Технология работы с беспокойствами
Практическое задание на освобождение от
беспокойств
Учимся быть активными
Как выйти из пассивного состояния
Как научиться видеть возможности?
Как использовать возможности
Как выбирать между разными возможностями
наиболее
благоприятную
Задание на развитие ясновидения
Учимся делать то, что нравится
Пробуждение желаний
Часть 1. Пускаем желания в реализацию
Часть 2. Пробуждение желаний
Как выходить из запретов
Магическая технология "Как разрешать себе
хотеть"
Как определить: настоящее желание или нет
Как усиливать и ослаблять желания
Завершение и напутствие
Об авторе
Отзывы
Анастасия [25 May 2015]
Потрясающая книга! Все четко и ясно изложено. Все методики работают! Применяя их я стала гораздо спокойнее. Я смогла наконец-то определиться чего хочу в жизни, эта книга помогла мне найти себя. Я стала эффективнее реализовывать свои желания. Моя жизнь вцелом стала намного гармоничнее и я не собираюсь останавливаться на достигнутом :).В мире столько всего вкусного! Понравилось что все упражнения можно делать прямо в книге, записывая карандашом результаты в специальные таблицы. Это очень удобно. Спасибо огромное автору за его труд!:) Также рекомендую к прочтению его книгу \"Антизомбин\". И рекомендую посетить его сайт в интернете, там очень много интересных статей и можно ознакомиться с другими тренингами автора.
Татаринова Галина [ 4 September 2013]
изложенные автором техники не раскрыты, изложены поверхностно, не понятны...<br/>занимаюсь самообразованием с конца 1991года, за последние 12лет закончила школу *Искуство жизни* с присвоением статуса *Учитель* , авторские курсы Бурландо *Симорон* с оценкой - отлично, получила удостоверение и знания на астрологических курсах профессора Зюрняевой Т.Н., гадание Наины Вдадимировой и другие. К тому, что пишу искренне и правду.<br/>Я не знаю насколько все участники курсов Алекса Архата довольны, поняли, усвоили и применяют знания. <br/>Но если новичок будет читать книгу *Почувствуй вкус жизни* и возьмется, вернее попробует выполнить многие рекомендации, то толку не будет. Возможно, при общении *в живую* автор умеет донести свои знания, но в книге материал изложен, так, что с трудом, несколько раз читая, понимаешь. На протяжении 170 страниц одни и те же повторения через каждые 5-8 абзацев. Язык изложения корявый, много-много раз повторяются неубедительные примеры, много воды, саморекламы... читаешь, читаешь, а о чем прочитал - не запомнил, все ни о чем, вокруг и около...<br/>Как таковых техник нет, есть рекомендации. <br/>Хотелось бы, чтобы не писали восторженные отзывы. <br/>Откликнитесь, кто согласен со мной, чтобы пообщаться продуктивно с пользой.<br/>С уважением к автору и всем читателям.
Очень-очень гут [ 4 June 2012]
Особенно понравился раздел про работу с беспокойствами. Думала что беспокоюсь редко, и о важных вещах. Оказалось что нет.. стоило копнуть поглубже и вот они родимые...
Понравилось, применила на практике - получается.
Понравилось, применила на практике - получается.
Восприятие сочности жизни, как в детстве, возвращается, плюс осмысленность происходящего проясняется. [ 6 May 2012]
Спасибо большое автору, Алексу, за книгу, и за курс. Мне поначалу нелегко давалась информация, с великим скрипом... но было стойкое ощущение, что я всплываю из омута, из болота. Зато после мне вдруг нестерпимо захотелось... рисовать. Раньше со мной такого точно не случалось. И это было только начало целого шквала изменений в моей жизни, в моём сознании. Алекс реально доходчиво поясняет, от чего "тухнут краски жизни", и что это можно и нужно поправить. Невероятным образом расплатилась с долгами, хотя до этого просто выть хотелось от безысходности и непонятности. Действительно, никакой "магии", просто перестала тревожится, ясно увидела, как этим сама проблемы создавала. Но даже как бы не в том важность, что решились затыки, а как сильно изменилось восприятие - себя, окружающего, как в детстве ярко и сочно, гораздо вкуснее жить стало)) Каждый день удивителен! Хорошая вещь, действенная! Спасибо, Алекс.
Для тех, кто каждый день ищет себя [28 April 2012]
Эта книга попала мне в руки в тот момент, когда я очень устала от всего на свете. Тогда она стала повторением многих моих мыслей и подсказала выход из нескольких сложных ситуаций.
Автор довольно цепко и интересно рассуждает о том, почему мы теряем вкус к жизни. Здесь есть и советы, помогающие стать позитивным человеком и выполнять всё, что задумано, не откладывая в долгий ящик. Много внимания уделяется реализации желаний. Правда, перед реализацией важно разобраться, какие из них настоящие, чему и учит автор.
В книге есть практическая часть. Для чёткого определения своих желаний можно записывать их прямо на страницах карандашом или ручкой.
Я довольна чтением. Интересно, полезно и очень важно для самоанализа.
Автор довольно цепко и интересно рассуждает о том, почему мы теряем вкус к жизни. Здесь есть и советы, помогающие стать позитивным человеком и выполнять всё, что задумано, не откладывая в долгий ящик. Много внимания уделяется реализации желаний. Правда, перед реализацией важно разобраться, какие из них настоящие, чему и учит автор.
В книге есть практическая часть. Для чёткого определения своих желаний можно записывать их прямо на страницах карандашом или ручкой.
Я довольна чтением. Интересно, полезно и очень важно для самоанализа.
Книга для тех, кто не знает, какая она, "полная жизнь":) !!!!! [23 April 2012]
На эту книгу нельзя не оставить отзыв. Моя жизнь изменилась в лучшую для меня сторону. Я стала жить!!!! И это здорово. Сложно описать, сложно передать события, которые произошли со мной после прочтения, но можно написать вам, что сидя у телевизора с пультом в руках мы не живем, мы тратим время. В свое время я отдала подруге антизомбин и сопроводила ее своим отзывом на прочтение. От нее я получила «вкус жизни» :))) дарите людям свое тепло, свое внимание. Расставьте свои приоритеты в жизни. И самое главное, сделайте наконец хоть что-то из того о чем мечтали, когда были детьми. И вы точно перестанете страдать и винить всех вокруг в том, что жизнь неудалась или проходит мимо)))
Лакончно, практично, гут! [12 April 2012]
Когда я стал читать эту книгу, у меня возникло ощущение, что я говорю сам с собой, с какой-то разумной частью меня, которая знает ответы на те вопросы, которыми задается глупая и непрактичная часть меня. Я действительно ужасно устаю от тех проблем, которые сам создаю. И все так делают. И эта книга объясняет, как это происходит и как это прекратить.
Очень понравился стиль книги. Автор рассказывает как есть, по чесноку, без всяких там психологических премудростей, научных конструкций и метафизического пафоса.
Благодаря всем этим плюсам, книга реально полезная. Прочитав ее, начинаешь как-то внимательнее быть к себе, своим эмоциям, образу мыслей, к тому, что происходит вокруг.
Очень понравился стиль книги. Автор рассказывает как есть, по чесноку, без всяких там психологических премудростей, научных конструкций и метафизического пафоса.
Благодаря всем этим плюсам, книга реально полезная. Прочитав ее, начинаешь как-то внимательнее быть к себе, своим эмоциям, образу мыслей, к тому, что происходит вокруг.
Книжка хорошая, не пожалеете [14 March 2012]
Книжка хорошая,. Это не первая книга у этого автора, которую я читал, стабильно хорошая. Книга - тренинг, как и Антизомбин предыдущий который читал. Но там было задание на задании, даже вспотел пока делал, а здесь есть между заданиями чтение для расслабления)
Поставил четыре, потому что обидно что только книгу, хочется в живом тренинге принять участия,душа просит ещё всего интересного.
Раньше пытался практиковать медитацию, теперь стало хорошо получаться, ну и еще советы взял себе на вооружение. Вообще подходит автор к вкусу жизни несколько с неожиданной стороны, но выяснил для себя что это хорошо работает.
Поставил четыре, потому что обидно что только книгу, хочется в живом тренинге принять участия,душа просит ещё всего интересного.
Раньше пытался практиковать медитацию, теперь стало хорошо получаться, ну и еще советы взял себе на вооружение. Вообще подходит автор к вкусу жизни несколько с неожиданной стороны, но выяснил для себя что это хорошо работает.
Последние поступления в рубрике "Семейное воспитание"
 |
Совместное родительство и защита детей. Руководство по теории привязанности для воспитания детей Смоларски О.
Семейная жизнь не всегда бывает идеальной, и нам трудно это принять. Может казаться, что мы в силах исправить другого человека — например, способны замотивировать его к новым свершениям, помочь в самосовершенствовании и т.д.... |
 |
Вопросы о сексе. О чем действительно спрашивают подростки
Что на самом деле спрашивают подростки о сексе? Существует множество подобных книг, созданных взрослыми, но нам нужна была именно эта: ее придумали сами подростки... Эта книга с современными и очень забавными иллюстрациями родилась из встреч с подростками и отвечает на реальные вопросы.... |
|
Почему ваш ребенок не говорит и как ему в этом помочь?
Данная книга посвящена современному комплексному подходу к развитию речи детей с раннего до школьного возрастов. В каждой главе освещены важные темы, которые могут быть большим подспорьем для родителей и педагогов.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Архат А., Почувствуй вкус жизни. Как получать от жизни удовольствие, и чтобы ничего за это не было в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
