В книге на основе обзора современных теоретических и эмпирических исследований рассмотрены вопросы счастья и удовлетворенности человека. Наряду с научными разработками в книге представлены и житейские взгляды на счастье человека. Показано, что в основе многочисленных советов по поводу того, как достичь счастья и благополучия, лежат житейские истории, притчи, философские мысли. Данный сборник включает также практический психологический инструментарий. Рассматриваются возможности психодиагностики счастья человека, его удовлетворенности и благополучия. Показано, что в процессе психодиагностики могут использоваться личностные опросники и проективные методы, направленные на изучение когнитивного и аффективного компонентов счастья и удовлетворенности. В книге описана возможность психологической поддержки и психологической коррекции благополучия и счастья человека. Сборник содержит варианты психодиагностических методик, психокоррекционных техник и тренинговых упражнений, наиболее хорошо зарекомендовавших себя в психологической практике.

Введение
ГЛАВА 1. Счастье: основные дефиниции, структура
и факторы
1.1. Понятие счастья в отечественных и
зарубежных психологических исследованиях
1.2. Структура счастья и удовлетворенности.
1.3. Факторы и детерминанты счастья
1.4. Отношение к миру, себе и други
ГЛАВА 2. Понимание счастья в житейской
психологии
2.1. Афоризмы философов о счастье
2.2. Психотерапевтические притчи и истории о
счастье
2.3. Как стать счастливым: правила и советы
житейской психологии
ГЛАВА 3. Диагностика счастья и
удовлетворенности
субъекта
3.1. Диагностика когнитивного компонента
счастья
Тест смысложизненных ориентации (СЖО)
(адаптация Д.А. Леонтьева)
Определение жизненных ценностей личности
(MUST-ТЕСТ) (П.Н. Иванов, Е.Ф. Колобова)
Методика исследования системы жизненных
смыслов (В.Ю. Котляков)
Методика предельных смыслов (Д.А. Леонтьев)
Тест самодетерминации
Опросник оценки жизненных целей и ценностей
(метод изучения мотивационных объектов'
Ж. Нюттена в адаптации И.Г. Дубова и Н.Н.
Толстых)
3.2. Диагностика аффективного компонента
счастья
Методика определения нервно-психической
устойчивости (НПУ), "Прогноз"
Методика дифференциальной диагностики
депрессивных состояний Зунге
(в адаптации Т.И. Балашовой)
Тревожность и депрессия (Т и Д)
Опросник оптимизма - ШОСТО М. Селигмана
(адаптация Т.О. Гордеевой, В.Ю. Шевяховой)
Методика Стоун-В (стиль объяснения успехов
и неудач) (Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин, В.Ю.
Шевяхова)
ТАС - тест атрибутивных стилей (Л.М. Рудина)
3.3. Диагностика отношений субъекта.
Тест жизнестойкости С. Мадди
(в адаптации Д.А. Леонтьева, Е.И. Рассказовой)
Шкала базовых убеждений Р. Янов-Бульман
(перевод и адаптация О. Кравцовой)
Проективная рисуночная методика "Человек
под дождем"
Тест-опросник самоотношения (В.В. Столин,
С. Р. Пантелеев)
Цветовой тест отношений
3.4. Интегральная оценка счастья и
удовлетворенности
Шкалы психологического благополучия К. Рифф
(в адаптации Т.Д. Шевельковой, П.П. Фесенко)
Индекс жизненной удовлетворенности
(адаптация Н.В. Паниной)
Оценка качества жизни (З.Ф. Дудченко,
в визуализированной модифиации
Н.П. Фетискина, Т.И. Мироновой) ,
Интегральная оценка качества жизни
(Н.П. Фетискин)
Шкала оценки качества жизни (Н.Е. Водопьяновой,
в модификации Н.П. Фетискина,
Т.И. Мироновой)
Субъективное качество жизни (СКЖ)
(А.А. Заиченко)
Субъективная шкала счастья (С. Любомирски,
перевод Д.А. Леонтьева)
3.5. Методики самообследования личности
Оксфордский опросник счастья
Шкала удовольствий (В. Каппони, Т. Новак)
Круг баланса
ГЛАВА 4. Психологическая поддержка
благополучия
и счастья человека
4.1. Психокоррекционная работа с
когнитивным компонентом счастья
4.2. Психокоррекционная работа с
аффективным компонентом счастья
Библиографический список

Эксакусто Т.В.
Кандидат психологических наук, доцент, член Российского психологического общества, доцент, член Российского психологического общества. Таганрогский государственный педагогический институт, факультет "Педагогика и методика воспитательной работы". Окончила Ростовский государственный университет, факультет "Практическая психология". Год защиты диссертации - 1997, специальность 19.00.02 - Психофизиология.