Магазинов: 4, Цена: от 409 руб. посмотреть все

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.

  Буквоед - 409 руб.   Читай-Город - 499 руб.

Предисловие Известные системы питания Традиционное смешанное питание Раздельное питание Питание по группам крови Диетическое питание и монодиета Макробиотическое питание Вегетарианство Постулаты аюрведического питания Тонкое строение человека Три доши Люди типа вата - безпокойные творцы Люди типа питта - "всё или ничего!" Люди типа капха - рабочие лошадки Тест для определения типа конституции Рекомендации по питаниюО вкусах не спорят? Рекомендации по питанию для людей типа вата Рекомендации по питанию для людей типа питта Рекомендации по питанию для людей типа капха Советы для всех и каждого Силы материального мира Кое-что о благостной пищеБлагостная пища увеличивает продолжительность жизни.Почему? Благостная пища очищает наше сознание. Почему? Благостная пища даёт силу. Почему? Благостная пиша приносит здоровье. Почему? Благостная пиша дарует счастье. Почему? Благостная пища приносит удовлетворение. Почему? Пища должна быть сочной и маслянистой. Что это значит?Еда должна быть вкусной! Как выбирать продуктыОпределяем подходящие продукты Частично подходящие продукты Продукты, от которых следует отказаться Сводная таблица продуктов Как правильно готовитьНейтрализуем страсть и невежество при приготовлении блюд Название продукта Способ приготовления пищи Комбинирование ингредиентов Режим питания для достижения гармонииУтро, время благости Обед - время побед Вечер - время отдыха и расслабления Таблицы оптимального времени приёма в пищуразличных продуктов Какой хлеб действительно полезенО вреде дрожжей Альтернативные рецепты хлеба и заквасок Молоко и молочные продуктыМолоко Творог Кефир и йогурт Ряженка Сливки. Сметана Сыворотка Сыр Пахта Шоколад: шок или лад?Зависимость от шоколада? Кэроб Гуны и продуктыБлагостная пища и наше здоровье Благостные продукты Смесь благости со страстью Смесь благости, страсти, невежества Страсть и невежество Консервирование и гуны Использование в блюдах различных приправ Совместимость продуктов со специями Приправа как лекарство Рекомендации "Школы Здоровья и Радости" Напутствие читателю Кулинарные рецепты из полезных продуктов Салаты Супы Вторые блюда и блюда из овощей Блюда из круп Мучные изделия Напитки, компоты, кисели Благословения пищи Приложение Использованная и рекомендуемая литература

Синельников В.В.
Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. В.Синельников является создателем Школы Здоровья и Радости, в которой работает дружная команда преподавателей, докторов и психологов.