Дикуль В., Лечим спину от остеохондроза

серия: Валентин Дикуль
Эксмо-Пресс, 2011 г., 978-5-699-51784-8

Описание книги

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине - остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Что такое позвоночник?
Что такое остеохондроз?
Если болит шея
Против боли в пояснице
Упражнения с приспособлениями

Об авторе

Дикуль В.

Отзывы

Для сильных духом [ 2 January 2012]

Книга рассчитана на серьезную силу воли и тягу к здоровью. Я надеялась, что там будут доступные упраждения, не требующие дополнительной подготовки. Но для следования всем рекомендациям этой книги необходимы дополнительные тренажеры. И, несмотря на то, что в книге описано как их сделать из подручных средств, мне идея не понравилась, потому что они должны находиться в квартире, занимать место и портить внешний вид комнаты. Ну для тех, кто серьезно решил заняться своей спиной, книга будет очень полезна. Главное взять себя в руки и делать всё по правилам. Но тем, кто как я ищет обычные физические упражнения для спины, эта книга не совсем то, что нужно.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"

	Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....
	Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....
	Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л. Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дикуль В., Лечим спину от остеохондроза в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.