Информация о книге

978-5-4226-0120-2

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Популярные системы питания » Худеем естественно и просто

Малахов Г.П., Худеем естественно и просто


серия: Здоровье - образ жизни
Крылов, 2010 г., 978-5-4226-0120-2


Описание книги

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору - все это поможет вам на пути к цели - красивой и стройной фигуре.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ВСТУПЛЕНИЕ
Часть I. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
О НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА
Об идеальной массе и пропорциях человеческого
тела
Особенности индивидуальной конституции
и телесная красота
Возраст человека и изменение массы тела
в течение жизни
Часть II. КАК МОЖНО САМОСТОЯТЕЛЬНО
НОРМАЛИЗОВАТЬ МАССУ ТЕЛА
Умственно-эмоциональный настрой
Сознательное питание
Несколько слов о постах
Раздельное питание
Индивидуализация питания
Очищение организма как быстрый метод
нормализации массы тела
Часть III. ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ
МЕТОДИКИ НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА
И ПРОПОРЦИЙ
Эффективность очищения организма
при борьбе с излишней массой тела
Эффективность голодания в сочетании с другими
методиками по снижению веса Раздельное питание
в борьбе с лишним весом
Уринотерапия и другие средства
против лишнего веса
Дыхание и очищение против лишнего веса
Комплексное применение методик
в борьбе с лишним весом
ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Об авторе

Малахов Г.П.
Российский телеведущий, народный целитель, пропагандист здорового образа жизни, автор многочисленных книг о различных способах оздоровления организма, которые некоторые специалисты называют лженаучными.

Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"



Посоветуйте, доктор! Альманах №5 Посоветуйте, доктор! Альманах №5 

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н....

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.

\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле...

Диета при сахарном диабете Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.

При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Малахов Г.П., Худеем естественно и просто в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.