Информация о книге

978-5-459-00286-7

Главная  » Тематика определяется » Цигун для начинающих. Пробуждение ци — первый шаг к здоровью (+DVD)

Белова Л.А., Цигун для начинающих. Пробуждение ци — первый шаг к здоровью (+DVD)

Питер, 2011 г., 978-5-459-00286-7


Описание книги

Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья \"Белый Журавль\". Хотите обрести здоровье и долголетие? Хотите повернуть время вспять? С каждым днем становиться моложе и стройнее, наполняться здоровьем и жизненными силами? Древняя оздоровительная система цигун поможет пробудить в теле энергию и откроет путь к долгой жизни без болезней и старости! Цигун - это простые и вместе с тем удивительно эффективные практики. Они помогут даже тогда, когда лекарства бессильны! В книге представлены тщательно отобранные специально для начинающих упражнения, прошедшие многолетнюю проверку практикой в петербургском клубе здоровья \"Белый Журавль\". Они помогут укрепить мышцы и кости, оздоровить сосуды и внутренние органы, очистить организм от токсинов и шлаков, избавиться от хронических заболеваний, успокоить нервы, нормализовать вес и давление. Освоить правильную технику с первых же шагов поможет мастер-класс занятий на DVD. Здесь вы увидите все древние танцы и упражнения цигун, описанные в книге, сможете совершить необычное путешествие в Непал, не покидая своей уютной квартиры, и наполниться энергией Гималаев. Восток учит: \"Приди и узнай сам\". Прочитайте книгу, выполните предложенные упражнения - и на практике убедитесь в их целебной и омолаживающей силе!

Ключевые слова


  цигун   цигун 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Глава 1. Страна, где небо соединяется с землей
Глава 2. Занятие первое. Формула цигун
Глава 3. Занятие второе. Возращение
прежденебесной ци
Глава 4. Занятие третье. Поворачиваем колесо
старения вспять
Глава 5. Занятие четвертое. Для высшей мудрости
нет неизвестности
Глава 6. Занятие пятое. Совершенствуемся,
упражняясь в круге перемен
Глава 7. Занятие шестое. Следуем законам
природы
Глава 8. Занятие седьмое. Практика долголетия
Глава 9. Ритм собственного порыва
Бамбуковые свитки
Список использованной литературы
Дорогие читатели!


Об авторе

Белова Л.А.


Отзывы

Полезная книга  [22 November 2011]
Мои ожидания оправдала полностью, для начинающего свои шаги в Цигун чудесное пособие, с азов просто и доступно, наличие диска огромный плюс.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.

В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде....

Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.

В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным....

Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.

Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Белова Л.А., Цигун для начинающих. Пробуждение ци — первый шаг к здоровью (+DVD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.