Метод Хосе Сильвы - это реализованная формула успеха, современная технология обогащения, которая помогла миллионам читателей его книг и слушателям семинаров "по методу Сильвы" стать на путь эффективности, успеха, личностного развития и роста благосостояния. Эта маленькая книга уникальных упражнений для проработки метода Сильвы поможет вам сделать большой шаг вперед на пути к настоящему богатству и эффективности. Если у вас нет времени и средств, чтобы купить и прочесть все работы Хосе Сильвы, то у вас есть эта книга - она исчерпывающе раскроет вам секреты того, как в десятки раз повысить свою ментальную силу и, тем самым, - свою эффективность на пути к обретению успеха, богатства, здоровья.

  Литрес - 199 руб.

Вступление
Шаг 1. Управление ритмами мозга - ключ к спящим
ресурсам нашего интеллекта
Мозг любого человека обладает огромными
возможностями, которыми мало кто умеет
пользоваться
Бета-ритм: обычное состояние бодрствования
Тета-ритм: погружение в сон
Дельта-ритм: глубокий сон и бессознательное
состояние
Альфа-ритм: высвобождение творческого
потенциала
Как правильно выйти на альфа-уровень
Шаг 2. Для позитивных перемен нужен позитивный
настрой
Любовь и эффективность работы мозга: какая
здесь связь?
В любом отрицательном моменте жизни можно
найти положительную сторону
Альфа-уровень - основа умения сменить точку
зрения с отрицательной на положительную
Следуйте пяти правилам счастья
Шаг 3. Воображение - реальная созидательная сила
Мысленные образы создают программу вашей
жизни
Визуализация - основной инструмент преображения
жизни
Как улучшить свою жизнь при помощи техники
Золотых Образов
Правила, необходимые для осуществления
желаемого
Шаг 4. Победа над главными врагами,
блокирующими эффективность работы мозга:
стрессом, страхом, чувством вины и комплексом
жертвы
Жизненно необходимо для работы мозга:
разомкните "замкнутый круг" стресса!
Страх: избавиться от деструктивного
переживания!
Нейтрализуйте чувство вины
Освободитесь от комплекса жертвы
Шаг 5. Чувство самоутверждения - основа успеха
Если хотите повысить самооценку, перестаньте
сравнивать себя с другими
Начните сравнивать себя только с самим собой
Двигайтесь от победы к победе
Шаг 6. Перепрограммирование: решающий шаг в
новую жизнь
Вы уверены, что живете по своей собственной
программе?
Как "переписать" события прошлого
Как запрограммировать исполнение желаний:
техника Центральной Сцены
Шаг 7. Новые программы в действии: исполнение
желаний, обретение достатка и благополучия
Основные инструменты, необходимые для
осуществления новых программ
Сила желания
Сила убеждения
Сила ожидания
Сила слов
Сила воображения
Пять препятствий на пути к успеху
Пять утверждений, открывающих двери успеха
Шаг 8. Программа самоисцеления: ваше здоровье в
ваших руках
Ваш мозг способен исцелить вас. Помогите ему в
этом
Универсальный алгоритм преодоления болезни
Как настроить себя на избавление от тяжелых
недугов
Головная боль - бич нашего времени
Избавляемся от усталости
Вы можете стать целителем
Шаг 9. Станьте гением общения! Как наладить
прекрасные отношения с людьми
Если хотите хороших отношений с другим
человеком - поддерживайте его положительную
самооценку
Два основных режима общения: воспринимающий и
утверждающий
Общение объективное и субъективное
Вы можете позитивно программировать других
людей
Шаг 10. Сила интуиции для каждодневного успеха
Интуиция - способность к внелогическому знанию
Развить интуицию может каждый человек
Как развивать интуицию
Интуитивные прозрения во сне
Вы можете сами программировать свои сны