Гаврилов М.В., Вы просто не умеете худеть!
серия: Методика доктора Гаврилова
АСТ, 2013 г., 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1
Описание книги
Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!
В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Начинаю путь к стройности
Что влияет на пищевое поведение
Строю правильное пищевое поведение
Принципы рационального питания
Здоровый образ
Пищевая независимость
Помощь телу
Сохраняем результат
Новые технологии на страже стройности
Приложения
Что влияет на пищевое поведение
Строю правильное пищевое поведение
Принципы рационального питания
Здоровый образ
Пищевая независимость
Помощь телу
Сохраняем результат
Новые технологии на страже стройности
Приложения
Об авторе
Отзывы
Книга ни о чем [18 August 2014]
Книга ни о чем. Читателям постоянно внушается мысль о том, что самостоятельно они похудеть не смогут, а если и смогут, то вес уж точно не удержат. В целом книга на 70% представляет собой рекламу доктора Гаврилова и его клиники. Еще 20% - выдержки и цитаты из чужих работ. Все это разбавляется отсебятиной М. Гаврилова, написанной к тому же малограмотным языком. Местами встречается просто феерический бред. В общем, хотите похудеть - лучше почитайте Шварца "Диеты не работают" или того же Алена Карра, а на это г.... не тратьте деньги.
Сбросить просто, а вот потом... [29 July 2012]
К сожалению, те, кто пишет, как радостно и быстро сбросил вес, в дальнейшем сталкиваются с более серьезной проблемой: как удержать результат. Данной проблемы не решает не книга, не курс, пройденный в центре Гаврилова
Респект автору !!! [17 November 2011]
Я одна из многомиллионной армии тех, кто комфортно снизил вес по методике Михаила Алексеевича!Книга заемчательная- написана доступным понятным языком для широкой аудитории, с большим колличеством полезной информации!Спасибо за нее огромное!!! Конкурентам- кусайте локти и продолжайте писать свои пасквили- это лучшее доказательство вашей зависти и беспомощности перед талантом и профессионализмомо Михаила Алексеевича Гаврилова!
про название [29 October 2011]
Я - одна из клиентов центра снижения веса доктора Гаврилова. Кроме того, что методика доктора Гаврилова самая лучшая (а я 25 лет пробую уже всё, что можно) и помогла мне уже избавиться от 35кг и привести в норму привычки питания, я хочу также сказать про название книги. Название придумал не доктор Гаврилов. Так решили в редакции. Поэтому не нужно наговаривать, если Вы не знаете всего. Изначально Михаил Алексеевич хотел назвать книгу примерно так: "Где у меня кнопка?", но в последние дни перед выпуском книги редакция настаивала на изменении названия и настояла. Поймите люди! Дело не в названии ))) а в том, что Михаил Алексеевич Гаврилов делится с нами своими уникальными и в тоже время простыми знаниями о том, как вернуть себе стройность и остаться с нею на всю жизнь. И это ТАКОЕ СЧАСТЬЕ - знать это и использовать. Спасибо Михаилу Алексеевичу за то, что готов поделиться своими знаниями - накопленными за 20 лет - со всеми нами!
Полезная книга [21 October 2011]
Как здорово, что Михаил Алексеевич находит время писать книги, его опыт не заменим! Две недели назад приобрела книгу «Вы просто не умеете худеет». Его книга, оказалась для меня полезной. Не думаю, что этот человек нуждается в копировании, это абсурд. Да и зачем ему это? Михаил Алексеевич Гаврилов более 18 лет посвятил изучению и лечению ожирения. Первый в России написал диссертацию по взаимосвязи психологический и физиологических факторов у людей снижающих вес. Как Вы думаете такому опыту можно доверять? Конечно - ДА!!! Книга я так понимаю, недавно вышла, и понравилась даже конкурентам, раз так «зубато» пишут.
Добрый совет - нужно быть готовым к переменам и тогда его метод снижения веса, его книги будет для ВАС!!!
Чудеса случаются, но над этим нужно хорошо поработать и как здорово, что есть идейные люди которые могут помочь в решении многих жизненных проблем, в том числе и проблемы с лишним весом своими знаниями, своим опытом.
Ведь так хочется быть красивыми и по - своему счастливыми!!!
ОЗОНУ - спасибо, за возможность высказать свое мнение!
Добрый совет - нужно быть готовым к переменам и тогда его метод снижения веса, его книги будет для ВАС!!!
Чудеса случаются, но над этим нужно хорошо поработать и как здорово, что есть идейные люди которые могут помочь в решении многих жизненных проблем, в том числе и проблемы с лишним весом своими знаниями, своим опытом.
Ведь так хочется быть красивыми и по - своему счастливыми!!!
ОЗОНУ - спасибо, за возможность высказать свое мнение!
СПАСИБО ГАВРИЛОВУ ЗА ТО, ЧТО ВЕРНУЛ МЕНЯ К ЖИЗНИ [20 October 2011]
всю жизнь пыталась похудеть, но бог послал единственный и верный путь - центр на самотечной.
С 2008 года я держу результат -минус 38 кг и это все благодаря работе Михаила Алексеевича. Любой метод, совет, рекомендация, исходящие из его уст - несет БЛАГО.
Сотни поклонников, его армия, читавшие книгу, скажут ему, как и я, СПАСИБО, за то, что можно получить правильные знания для комфортного и самостоятельного снижения веса в доступной форме.
Сейчас так муссируют эту тему, что разобраться в диетах, пластырях, "клиниках- подснежниках", неизвестного происхождения, просто невозможно. Для них и написана книга, человеком С ИМЕНЕМ, РЕПУТАЦИЕЙ. И центр там существует уже, больше 5 лет, ни это ли доказательство?
Люди действительно не умеют худеть, и наверно те кто писал про плагиат, тоже худеть людей не умеют.
С 2008 года я держу результат -минус 38 кг и это все благодаря работе Михаила Алексеевича. Любой метод, совет, рекомендация, исходящие из его уст - несет БЛАГО.
Сотни поклонников, его армия, читавшие книгу, скажут ему, как и я, СПАСИБО, за то, что можно получить правильные знания для комфортного и самостоятельного снижения веса в доступной форме.
Сейчас так муссируют эту тему, что разобраться в диетах, пластырях, "клиниках- подснежниках", неизвестного происхождения, просто невозможно. Для них и написана книга, человеком С ИМЕНЕМ, РЕПУТАЦИЕЙ. И центр там существует уже, больше 5 лет, ни это ли доказательство?
Люди действительно не умеют худеть, и наверно те кто писал про плагиат, тоже худеть людей не умеют.
Книга-отличная [14 October 2011]
Мне книга понравилась, нигде не встречала такой грамотный подход к проблеме снижения веса, самое главное-что не нужно себя мучать запретами на продукты и прибегать к каким-то крайностям. У меня за неделю 1,5 кг ушло! и думаю-это только начало.
Это открытие для людей, которые хотят похудеть [14 October 2011]
Я сколько себя помню, все время борюсь с лишним весом.Прочла всякие книги про диеты, но поняла, что всю жизнь себя ограничивать невозможно, но в голове не укладывалось как можно в удовольствие прощаться с ненавистными кг. И БЛАГОДАРЯ этой книге я открыла для себя новый мир, мир где не нужно питаться одним кусочком сухаря,а мир полон всякого вкусного и вместе с этим мир стройности. Скажите, автор данной книги ездит по городам с презентациями? Мне хочется лично ему выразить благодарность. Люди, эта книга легко читается, рекомендации простые для выполнения, оказывается, что мы вообще не знаем что такое правильно питание, а вроде столько лет живу.СПАСИБО, за добро, которое вы несете.
Конкуренты Гаврилова не дремлют... [ 7 October 2011]
Стыдно, господа. Ведь вы даже книжку не прочитали, а уже набросились как свора. Видно, Гаврилов вам на хвост наступил серьезно. Книгу я прочитала, сначала Дюкана, затем Гаврилова. Обложки действительно чем-то похожи и название, а содержание абсолютно разное. Гаврилов - психологичекий подход, Дюкан - диетолог. кстати, интересна и та и другая книги. А про БАДы у Гаврилова ничего не нашла, не знаю, откуда эта инфа. Худею по этим двум книжкам - выполняю диетологичекую программу Дюкана и использую психологические принципы Гаврилова. За 20 дней - 4,5 кг. Мне нравится. ОЗОНУ - спасибо!
Рекламное издание [29 September 2011]
Не могу назвать эту книгу полезной, так как она не содержит практически ничего нового, а представляет собой переиздание уже ранее обубликованного автором материала (в соавторстве с бывшими коллегами).
Данное издание описывает БАДы и процедуры, проводимые в центре доктора Гаврилова, рекламе которого и служит книга.
Данное издание описывает БАДы и процедуры, проводимые в центре доктора Гаврилова, рекламе которого и служит книга.
Просто противно [16 September 2011]
Противно даже смотреть на обложку книги. И не понятно зачем "Озон" выставляет на продажу эту книгу, знает ведь что нарушены авторские права.
Автору- позор!!!
Автору- позор!!!
Как низко спользовать чужие идеи! [15 September 2011]
Как низко спользовать чужие идеи! Книга почти точная копия книги ПЬЕРА ДЮКАНА Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ, внешний вид и название! Если человек бездарен и безпринципен, то ему только и остается воровать у более успешных и талантливых людей. Чтоб заработать на их славе и таланте! Стыдно товарищ Гаврилов, в суд на вас!!!!
осторожно подделка [15 September 2011]
Меня всегда поражало несколько вещей, например китайские iphone с двумя SIM картами, которые ломаются через 2 недели применения или кроcсовки Reebak, это какое то наследие 90х когда нашего человека принимали за лоха и делали деньги на всем подряд не гнушаясь ничем. Но подделки в области медицины выглядят не просто смешными, а просто ужасающими, ведь на конку ваше здоровье.
Так и с этой книгой -жалкой подделкой на всемирно известную и самую популярную диету в России и в Мире Диету Доктора Дюкана чья книга называется "Я не умею худеть" (http://www.ozon.ru/context/detail/id/6752353/ ). если вы задумаетесь купить эту книгу прежде всего задумайтесь о последствиях ведь доктор Гаврилов настолько популярен, что иного способа донести свой врачебный опыт он не смог найти(ведь доктор хочет по быстренькому срубить бабла а на ваше здоровье ему глубоко).... покупая эту книгу вы должны помнить что это как поддельный iphone - выглядит очень похоже, но результат отрицательный и берегите свое здоровье - это главное, что есть у вас!
Так и с этой книгой -жалкой подделкой на всемирно известную и самую популярную диету в России и в Мире Диету Доктора Дюкана чья книга называется "Я не умею худеть" (http://www.ozon.ru/context/detail/id/6752353/ ). если вы задумаетесь купить эту книгу прежде всего задумайтесь о последствиях ведь доктор Гаврилов настолько популярен, что иного способа донести свой врачебный опыт он не смог найти(ведь доктор хочет по быстренькому срубить бабла а на ваше здоровье ему глубоко).... покупая эту книгу вы должны помнить что это как поддельный iphone - выглядит очень похоже, но результат отрицательный и берегите свое здоровье - это главное, что есть у вас!
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гаврилов М.В., Вы просто не умеете худеть! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
