О чем эта книга «Я здесь, чтобы победить» – эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал победителем Ironman, в том числе дважды на Гавайях. В чем секрет его побед, только ли в природных способностях и необычайном трудолюбии? Нет. У него особая мотивация (он поставил себе цель собрать огромную сумму на борьбу с раком, от которого умерла его мать). У него есть определенная система тренировок, часть которой изложена в книге. У него есть группа поддержки. Он анализирует возможности и настрой главных соперников и строит тактику исходя из этого, удивительным образом сплетая сотрудничество и соперничество с ними. Путь побед Криса не был гладким, но перечисленные факторы позволили ему дойти до вершин. Нельзя сказать, что так может каждый. Но то, что руководствуясь принципами Криса, можно улучшить свои результаты, вряд ли можно подвергать сомнению. Почему мы решили издать эту книгу Это книга-мотиватор. И в конце концов, это просто потрясающая история большого спорта. Для кого эта книга Для тех, кому нужен живой пример упорства и воли к победе. В первую очередь – для тех, кто занимается триатлоном. От автора Большинство спортсменов соревнуется с самими собой, а не с соперниками. Но когда у тебя молоток, то любая проблема может показаться очередным гвоздем, не так ли? У многих спортсменов и тренеров в руках есть лишь один инструмент — увеличение объема тренировок. Медленно плывешь? Тренируйся еще упорнее. Не можешь удержаться в группе на велосипедном этапе? Увеличивай дистанцию на тренировках. Может показаться, что основные проблемы в гонке связаны с физическими кондициями, но это не так. Профессиональные соревнования Ironman длятся 8 часов, однако победы или поражения приносят моменты, когда спортсмен совершает шаг, который либо дает ему преимущество, либо оказывается ошибочным. Опыт и стратегия помогают понять, в какие моменты стоит активнее расходовать ваши ограниченные запасы выносливости для того, чтобы обеспечить максимальные шансы на выигрыш. Каждая гонка — это головоломка. Если ты знаешь, чего хочешь добиться и готов хотя бы немного подумать не только о своих тренировках, то можешь получить значимый перевес над соперниками. Я профессиональный спортсмен. Я не гонюсь за майкой победителя и не стремлюсь услышать, как комментатор Майк Рейли громогласно объявляет: «You are an Ironman!» («Ты — Железный Человек!») в тот момент, когда преодолеваю финишную черту. Моя задача проста — я должен выиграть гонку. Этим я зарабатываю себе на жизнь. Поэтому, действуя в рамках правил и принятых традиций, буду делать все, что в моих силах, для достижения преимущества. И если это выводит из себя некоторых молодых непрофессионалов, что ж... извините. Тем не менее, я считаю, что меня часто понимают неправильно. Поэтому хочу прямо и недвусмысленно, здесь и сейчас рассказать о том, кто я такой, что и как я делаю. Моя карьера связана не только с физическим талантом или упорными тренировками. От других триатлетов меня отличает масса факторов: участие в подспудной психологической войне с другими спортсменами, откровенный взгляд на свои недостатки и систематический поиск путей их преодоления, попытки решения своих проблем за пределами спортивных площадок. Совместите вместе все эти факторы, и получите самую блестящую карьеру во всей истории спорта. Вот что стоит за моим успехом.

От партнера издания
Предисловие
Вступление
Глава 1. Я здесь, чтобы победить!
Глава 2. Слишком гордый, чтобы уехать домой
Глава 3. Гонка для мамы
Глава 4. Игра разума
Глава 5. Не лгать своему отражению
Глава 6. Каждая гонка - это война
Глава 7. Фактор Али
Глава 8. Не называйте меня "пушистиком"
Глава 9. Кока-кола, лучший в мире спортивный
напиток
Глава 10. Мой шедевр: Ford Ironman - чемпионат
мира
2010 года
Глава 11. Не проблемы, а решения
Глава 12. Легких путей не бывает
Глава 13. Не терпится списать меня со счетов?
Глава 14. Цель - это запланированная мечта
Благодарности
Источники информации
Основные факты из карьеры Криса Маккормака
Приложения от издателей