Информация о книге

978-5-699-41878-7

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Йога » Детская йога

Ильинская О., Казак О., Детская йога


серия: Йоготерапия
Эксмо, 2011 г., 978-5-699-41878-7


Описание книги

Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра. Вы и ваши дети узнаете: - что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях - это не главное! - кто на самом деле эти загадочные йоги - как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры - как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой - как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 289 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Дополнительно о книге

Возможно, солидные и умные йогины с большим стажем, которые каждую свободную минуту садятся в позу Лотоса и никогда не улыбаются, скажут, что термина «детская йога» не существует! И в каком-то смысле они будут правы: в традиционном понимании йога — это глубокая, непрерывная и «взрослая» практика, на которой нужно все время сосредотачиваться, чтобы сделать спокойным ум.
Ну разве можно сделать ищущий ум нормального подвижного ребенка спокойным? Или заставить трех и даже семилетнего малыша концентрироваться на своем дыхании в течение, скажем, пяти минут? Абсолютно невозможно! И даже, как показывает опыт — не нужно. Потому что дети уже рождаются йогами. И то, на что взрослый тратит годы усилий, долго-долго карабкаясь по восьми ступеням йоги, беспрерывно падая и разбивая коленки, семилетнему ребенку дается легко и естественно!
Таким образом, детская йога все-таки существует — вне сложных дыхательных и медитативных техник. И она может проявляться в самых разных ипостасях: как веселая динамичная игра для младших школьников и малышей, как оздоровительная практика для подростков и как увлекательная сказка для любителей приключений! В книге «Детская йога» авторы — ведущие столичные преподаватели йоги — обращаются к детям напрямую, чтобы им было легче воспринимать материал. А моделями, демонстрирующими тот или иной асан, выступили сами дети, сверстники будущих читателей книги!


Об авторе

Ильинская О.

Казак О.


Отзывы

детская йога  [12 December 2013]
в принципе не плохая, но ни чего нового для себя из нее не нашла
Детская йога  [ 4 October 2011]
Книга очень понравилась, спасибо.

Последние поступления в рубрике "Йога"



Индийская йога и русское язычество Индийская йога и русское язычество Велимир .

Возрождение русского язычества в наше время является следствием поиска русскими людьми духовной правды. Совершенно ясно, что десятилетия назад возрождения язычества в России никто не предполагал и не ждал....

Телесные практики в интегральной йоге Телесные практики в интегральной йоге Гушар А.

В этой книге мы излагаем путь тела в интегральной йоге таким, каким его видели ученики Шри Ауробиндо....

Мое представление йоги Мое представление йоги Айенгар Б.

Книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане. Краткое содержание: Аштанга-йога. стр.18 - 150 Хатха-йога. стр. 153 - 218 Мое представление йоги. стр. 235 - 405...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ильинская О., Казак О., Детская йога в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.