Информация о книге

978-5-4226-0156-1

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Внешность. Имидж. Этикет » Косметология » Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица

Гаевская О., Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица


серия: Женщина желает
Крылов, 2011 г., 978-5-4226-0156-1


Описание книги

Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении - наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг - это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок. Вы не только помолодеете и похорошеете внешне, но и получите драгоценный бонус - оздоровление всего организма в целом. Фейсформинг - это всего 15 минут в день и безупречная красота на долгие годы!

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Вместо вступления. Наедине с зеркалом
Что такое фейсформинг
Программа омоложения лица
Немного теории
Методы предотвращения морщин
Здоровый образ жизни
Профессиональный уход за кожей лица.
Общие рекомендации
Пластическая хирургия
Краткий экскурс в анатомию
Мышцы головы и шеи
Мимические мышцы
Жевательные мышцы
Как работать по системе фейсформинга
Принцип тренировки
Ступени воздействия
Немного о пальцах
Необходимая атмосфера
Программа занятий
Комплекс подготовительных упражнений
Осанка превыше всего
Причины блокировки
Тренировка мускулатуры лица
Интенсивная программа упражнений
Восьмилепестковый лотос
Общее натяжение
Подъем висков
Формирование лица
Разглаживание лба
Подтяжка лба и носа
Открывание глаз
Натяжение нижнего века
Подтяжка щек
Натяжение щек
Формирование овала лица
Подъем рта
Формирование губ
Подъем подбородка
Новая кантиеника
Основное положение
"Парящая голова"
Подтяжка овала лица
Подтяжка щек
и разглаживание носогубных складок
Для сияющих глаз
Для привлекательных губ
Облегченный комплекс упражнений
Активация мышечного шлема
Подъем висков
Подъем бровей
Предотвращение мешков под глазами
Открывание глаз
Поднятие уголков рта
Формирование щек
Разглаживание щек
Упражнение "Полные губы"
Упражнение "Маленький нос"
Что дальше?
Короткие программы Бениты Кантиени
для устранения конкретных проблем
Если лоб собирается складками
Если щеки и углы рта обвисают
Если набухают слезные мешочки
Если глаза становятся уже
Если нос понемногу сморщивается
Если подбородок уходит в шею
Если губы становятся все тоньше
Фейсформинг в повседневной жизни
Нанесение макияжа
Занятия спортом
День за днем
Заключение


Об авторе

Гаевская О.


Последние поступления в рубрике "Косметология"



Косметологическая анатомия лица. Учебное пособие Косметологическая анатомия лица. Учебное пособие Баринова Е.В., Пылаева И., Чигрова Н., Воробьев А.А.

В книге детально изложена нормальная, топографическая и клиническая анатомия лица, применительно, прежде всего к нуждам практикующих дерматологов, косметологов....

Домашнее спа Домашнее спа Венглинская К.

С незапамятных времен люди укрепляли здоровьепри помощи водных процедур, умащивали кожу растительными экстрактами и маслами, разогревали и расслабляли мышцы массажем с использованием лечебных грязей, целебных солей и косметической глины....

Техника косметических инъекций. Руководство по введению нейротоксинов и наполнителей Техника косметических инъекций. Руководство по введению нейротоксинов и наполнителей Лакомб В., Контис Т.

Книга посвящена молодому направлению в эстетической медицине - контурной пластике лица инъекциями нейротоксинов и кожных наполнителей....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гаевская О., Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.