На многих направлениях фундаментальных научных исследований сегодня достигнут ощутимый прогресс, однако старение до сих пор остается "самым крепким орешком". Если тело - это механизм, который со временем изнашивается, то почему некоторые клетки оказываются бессмертными? Существует ли ген, ответственный за старение, и можем ли мы им управлять? Способны ли антиоксиданты и гормональная терапия действительно замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни? Ведь, например, птицы могут спокойно переносить в пять раз более высокий, чем у человека, уровень кислорода в расчете на клетку. Как им удается смягчать его разрушительное воздействие? Все эти вопросы уже не представляют лишь абстрактный интерес, сегодня появились методы, позволяющие на них отвечать. Неужели после столетий ложных надежд старение наконец капитулирует перед натиском научных исследований и мы научимся управлять этим процессом?

Предисловие инициатора русского издания
Предисловие
Глава первая
ПАРАДОКС СТАРЕНИЯ
Как измерить старение?
Глава вторая
ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ ВОЗРАСТА И ПРЕДЕЛ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ
Глава третья
ИЗМЕНИЛОСЬ ЛИ СТАРЕНИЕ СО ВРЕМЕНЕМ?
Краткая биологическая история человечества
Стареем ли мы сейчас медленнее?
Глава четвертая
СТАРЕНИЕ - ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС?
Слабый пол?
Глава пятая
ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ?
Может ли "благо-для-вида" быть двигателем
эволюции?
Миф о старении как следствии ограниченности
деления клеток
Глава шестая
ТЕМП ЖИЗНИ
Вы же знаете, что это слишком хорошо, чтобы быть
правдой
А как же люди с их большим мозгом?
Глава седьмая
СТАРЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭВОЛЮЦИИ
Мафусаиловы опоссумы
Теперь многое становится понятным!
Глава восьмая
КАКИЕ ПРОЦЕССЫ ВЫЗЫВАЮТ СТАРЕНИЕ?
Ржавение - проблема не только Железного
Дровосека
Вредоносность глюкозы: поджариваемся, как тост
Гибель от процессов восстановления: вездесущий
рак
Что все это означает для медицинских
исследований старения?
Глава девятая
РЕПРОДУКТИВНОЕ СТАРЕНИЕ, МЕНОПАУЗА И
ЗДОРОВЬЕ
Существуют ли половые различия в старении
репродуктивной системы?
Для чего менопауза?
"Благодать современной жизни" или "Добрая
матушка"? Свидетельства людей
Что это значит с точки зрения медицины?
Каким образом гормоны могут вызывать рак
Краткое, но необходимое отступление; смысл
понятия "факторы риска"
Снова о здоровье и менопаузе
Заместительная гормональная терапия: есть ли в
ней смысл?
Глава десятая
ЗАМЕДЛЕНИЕ СТАРЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ:
ЛЕКАРСТВА И ПРОГНОЗЫ
Желаемое, выдаваемое за действительное
Урезаем калории, живем дольше: что мы знаем и
что хотим узнать
Упражнения
Антиоксиданты
Витамин С
Витамин А
Витамин Е
Мелатонин
ДГЭА (DHEA)
Селегинил
Ожидания
Литература с примечаниями