Мартынова Т.В., Сюй М., Чжун Юань Цигун: Вторая ступень
София, 2011 г., 978-5-399-00228-6
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Почему я преподаю цигун
Глава 1. Истоки. Философия. Методология
Об обучении, методах изучения мира
и Чжун Юань цигун
Что и для чего мы учим на II ступени
О Дао и Дэ
О препятствиях
Соблазны и искушения. "Врата Дьявола"
О судьбе и карме
О душе
Глава 2. Практика
Подготовительные упражнения
Упражнение пятое
Соединение с Небом и Землей
Упражнение шестое
Перемешивание инь-ян шара
Основные упражнения
Большое дерево
Кожное дыхание, или дыхание телом
Первый способ:
Обмен ци с окружающей средой
Второй способ:
Обмен энергии в конкретном органе
Третий способ:
Тренировка функций кожи
Четвертый способ:
Метод приема и накопления энергии
Чаньцзо
Первое упражнение:
Перемещение шара
Второе упражнение:
Визуализация канала
Третье упражнение:
Практика среднего даньтяня
Развивающий аспект Чаньцзо
Оздоровительный аспект Чаньцзо
Глава 3. Диагностика и лечение
Общие положения. Подходы и методы
Диагностика телом
Лечение
Ци-массаж, или Лечение инь-ян шаром Лечение с
помощью дыхания телом
У-син. Регулирование функций органов
Заключение. Цигун в повседневной жизни
Цигун и секс. Секрет даосской системы
Не думать об успехе
Как практиковать после семинара
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... | |
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... | |
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мартынова Т.В., Сюй М., Чжун Юань Цигун: Вторая ступень в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.