Информация о книге

978-5-699-44183-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Самозащита. Выживание » 50 самых эффективных приемов уличной драки

Силлов Д., 50 самых эффективных приемов уличной драки


серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Эксмо-Пресс, 2010 г., 978-5-699-44183-9


Описание книги

Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ, ИЛИ О ЧЕМ ЭТА КНИГА
Часть первая. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Глава 1. СТРАХ СМЕРТИ
Глава 2. СТРАХ ПОТЕРПЕТЬ ПОРАЖЕНИЕ
Глава 3. СТРАХ БОЛИ
Глава 4. СПЕЦИФИКА ЖЕНСКОЙ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ СИТУАЦИЯМ
Часть вторая. РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Глава 1. УДАРЫ ПО ГЛАЗАМ
Глава 2. АТАКИ ПАХОВОЙ ОБЛАСТИ
Глава 3. ПОРАЖЕНИЕ БОЛЕВЫХ ТОЧЕК ГОЛОВЫ И
ШЕИ .
Глава 4. АТАКИ КОРПУСА
Глава 5. АТАКИ НИЖНИХ И ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
Глава б. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ
ПРИЕМОВ
РУКОПАШНОГО БОЯ В СООТВЕТСТВИИ С
УГОЛОВНЫМ
КОДЕКСОМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ, ИЛИ САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРИЕМ
ЭТОЙ КНИГИ
ОБ АВТОРЕ


Об авторе

Силлов Д.


Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"



Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В.

Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию....

Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В.

В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны....

Мужик с топором Мужик с топором Кочергин А.Л.

В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Силлов Д., 50 самых эффективных приемов уличной драки в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.