Информация о книге

978-5-94666-594-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Игровые виды спорта » Оптимизация функциональной подготовленности футболистов

Шамардин А., Оптимизация функциональной подготовленности футболистов

Мир и образование, 2010 г., 978-5-94666-594-0


Описание книги

В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности футболистов. На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной подготовленности футболиста. Описаны средства направленного развития функциональной подготовленности футболистов. Основное внимание уделено развитию двигательного (основных физических качеств) и энергетического компонентов. Особо рассматриваются вопросы дифференцированной подготовки футболистов разных игровых амплуа и дифференцированного, в зависимости от этапа многолетней тренировки, контроля уровня функциональной подготовленности. Обосновываются возможность и эффективность использования методов повышения функциональных возможностей организма в виде направленных воздействий на дыхательную систему. Рассматриваются теоретические и практические аспекты оптимизации стратегии и тактики использования средств ускорения срочного восстановления работоспособности футболистов. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также тренеров по футболу и спортсменов.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Шамардин А.


Последние поступления в рубрике "Игровые виды спорта"



Энциклопедия баскетбола для всей семьи от баскетбольного клуба ЦСКА Энциклопедия баскетбола для всей семьи от баскетбольного клуба ЦСКА 

Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов! Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о звёздах клуба и его главных конкурентах разных лет....

Больше чем игра. Сто лет отечественному волейболу Больше чем игра. Сто лет отечественному волейболу Быченкова О.

\\\"Больше чем игра. 100 лет отечественному волейболу\\\" - книга, посвящённая истории развития волейбола в России за последние сто лет. В книге подробно описываются ключевые события и достижения, которые сделали волейбол одним из самых популярных и любимых видов спорта не только в России, но и во всём мире....

Волейбол и его разновидности. Учебник Волейбол и его разновидности. Учебник Родин А.А., Губа В.П., Булыкина Л.

Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров и магистров по специальности \\\"Спорт\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шамардин А., Оптимизация функциональной подготовленности футболистов в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.