Информация о книге

978-5-386-01657-9

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Самозащита. Выживание » Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии

Брагина И., Брагин М., Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии

Рипол-Классик, 2010 г., 978-5-386-01657-9

Описание книги

В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от его уровня подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и много другое. Ранее издание выходило под названием "Мастер рукопашного боя" в серии "ШАР".

Ключевые слова

рукопашный бой

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение. Общие сведения о школе
Глава 1. Принцип "быстрого касания", или Как
побеждать
любого противника
Глава 2. "Охота за кулаком"
Глава 3. Универсальные защитные движения
Глава 4. Секретные гимнастики воинов
Глава 5. Манеры передвижения и их
комбинирование
в скоростном бою
Глава 6. Тайны боевых передвижений
Глава 7. Эффективные ударные формы
Глава 8. Размашистые удары
Глава 9. "Внутренняя наковальня"
Глава 10. Травмирующие подставки
Глава 11. Повышение защищенности суставов и
связок
при больших нагрузках
Глава 12. "Волшебные листья"
Глава 13. Упражнения с деревьями
Глава 14. Развитие сверхсилы
Глава 15. Секреты сверхмедленных движений
Глава 16. "Каменный воин"
Глава 17. Противодействие задире
Глава 18. Лобовые атаки
Глава 19. Способы преодоления страха
Глава 20. Основы психофизической подготовки
Глава 21. "Готовый результат", или Принцип
"достигнутой цели"
Глава 22. Неотбиваемые удары
Глава 23. Противодействие внезапным атакам
Глава 24. Развитие и использование
периферийного зрения
Глава 25. Психоэнергетические техники работы со
взглядом
Глава 26. Осваиваем просоночное состояние
Глава 27. Боевые медитации
Глава 28. Слушать "звуки моря"
Глава 29. "Парящая птица"
Глава 30. Учение о "небесном воине"
Глава 31. "На краю пропасти"
Глава 32. Как тренироваться самостоятельно,
или "Перебирание сокровищ"

Об авторе

Брагина И.

Брагин М.

Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"

	Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В. Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию....
	Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В. В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны....
	Мужик с топором Кочергин А.Л. В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Брагина И., Брагин М., Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.