Информация о книге

978-5-91180-818-1

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Системы здоровья и долголетия » Банный массаж

Огуй В.О., Банный массаж


серия: Азбука массажа
Питер, 2008 г., 978-5-91180-818-1


Описание книги

Огуй Виктор Олегович - практикующий массажист, сертифицированный FPA тренер по фитнесу и бодибилдингу, директор института красоты Beauty SPA фитнес-клуба World Class (Нижний Новгород). Секреты профессии постигал у преподавателя Парижской школы эстетики Паскаля Коша и мастера рэйки и восточных массажных технологий Росера Трухильо Париса (Чаро). Автор многочисленных научных и популярных публикаций, создатель интернет-проекта "Массажные технологии". Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Русская парная, финская сауна, турецкая баня хамам - для каждой бани подобраны самые эффективные массажные технологии: - русский веничный; - турецкий мыльный; - японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Об авторе
Благодарности
Часть I. ФИЛОСОФИЯ БАНИ
Глава 1. Русская парная
Глава 2. Финская сауна
Глава 3. Турецкая баня хаммам
Глава 4. Японская баня офуро
Глава 5. Инфракрасная сауна
Часть П. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА МАССАЖА
Глава 1. SPA-массаж
Глава 2. Целебная сила банного массажа
Глава 3. Техники массажа
Часть III. МАССАЖНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ РУССКОЙ
БАНИ
Глава 1. Медово-солевой пилинг
Глава 2. Веничный массаж
Глава 3. Виброакустический массаж
Глава 4. Массаж в купели
Глава 5. Авторские банные процедуры
Часть IV. МАССАЖНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ХАММАМЕ
Глава 1. Пилинг рукавицей кесе
Глава 2. Массаж мыльным пузырем
Глава 3. Древнетурецкий массаж
Литература
Приложение 1. Первая помощь при несчастных
случаях в бане
Приложение 2. Санитарные правила устройства,
оборудования и содержания бань


Об авторе

Огуй В.О.
Практикующий массажист, сертификационный FPA тренер по фитнесу и бодибилдингу, директор института красоты Beauty SPA фитнес-клуба World Class (Нижний Новгород). Секреты профессии постигал у преподавателя Парижской школы эстетики Паскаля Коша и мастера рэйки и восточных массажных технологий Росера Трухильо Париса (Чаро). Автор многочисленных научных и популярных публикаций, создатель интернет-проекта "Массажные технологии"

Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"



Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А.

В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Огуй В.О., Банный массаж в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.