Магазинов: 3, Цена: от 2408 руб. посмотреть все

Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать. Бывает ли так, что вы говорите \"да\", когда хотели бы сказать \"нет\"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении. Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! Книга предназначена для широкого круга читателей. \"Эту книгу приятно держать в руках: матовая желтоватая бумага, широкие поля, много свободного пространства - это облегчает чтение. И написана она в лучших американских традициях популярной психологии: очень просто и четко, с примерами, выводами, рекомендациями. Авторы противопоставляют \"ассертивность\" - открытый, прямой, честный стиль общения - более распространенным, но гораздо менее эффективным, а порой и опасным вариантам: агрессивному (пренебрежение интересами других людей), пассивному (предательство своих интересов) и агрессивно-пассивному (достижение своих целей путем манипуляций)\".

  Буквоед - 2408 руб.   Читай-Город - 2408 руб.   Book24 - 3359 руб.

  Литрес - 1699 руб.

Введение. Искусство оказывать влияниеЧасть 1. Уверенность в себеГлава 1. Что значит быть уверенным в себе?Глава 2. Воспринимайте себя позитивно и старайтесь, чтобы людям с вами было хорошоГлава 3. Говорите, чего вы хотите и чего не хотитеГлава 4. Как относиться к ожиданиям и требованиям других людейЧасть 2. Применение полученных знаний на практикеГлава 5. Как быть уверенным в себе в семьеГлава 6. Как быть уверенным в себе с друзьямиГлава 7. Как быть уверенным в себе на работеГлава 8. Как добиться хорошего обслуживанияГлава 9. Как быть уверенным в себе на собеседованииГлава 10. Как принимать уверенные решенияЗаключениеПриложение. Эффективные фразы уверенного в себе человека и быстрый ответОб авторах