Благодаря современным медицинским знаниям, продолжительность и качество жизни людей с диабетом II типа может быть даже выше, чем у их относительно благополучных сверстников. Но для этого диабетикам нужно вести здоровый образ жизни, соблюдать ряд правил и научиться избегать возможных осложнений. В издании рассказывается о наиболее распространенных осложнениях диабета: - диабетическое поражение почек; - слепота; - синдром диабетической стопы; - ишемическая болезнь сердца; - поражение нервной системы. А также о том, как и почему возникают различные осложнения, методах их профилактики и способах лечения. Читатели узнают, как правильно питаться, чтобы минимизировать последствия болезни и какие физические упражнения помогают диабетикам укрепить здоровье.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ НЕОБХОДИМО
там 1. ЧЕМ ОПАСЕН САХАР В КРОВИ?
Два типа диабета
Зачем нам нужен инсулин?
Почему возникают осложнения?
Самоконтроль при диабете
Как держать сахар в узде?
Глава 2. ПОЧКИ - ЦЕЛЬ № 1
Симптомы поражения почек
Диагностика осложнения
Профилактика и лечение диабетического
поражения
почек
Глава 3. ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Методы исследования органа зрения
Стадии диабетического осложнения глаз
Основные принципы лечения диабетической
ретинопатии
Лечение лазером
Хирургическое лечение
Организация контроля (мониторинга) за состоянием
глазного дна
Глава 4. СИНДРОМ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ
Виды поражений стоп
Поражения нервного характера
Лечение инфекционных форм
Лечение анатомических изменений стопы
Сосудистые формы синдрома диабетической стопы
Консервативное лечение сосудов при болезни стоп
Чем может помочь хирург?
Определение синдрома диабетической стопы на
ранних
стадиях
Глава 5. ДИАБЕТИЧЕСКОЕ ПОРАЖЕНИЕ СОСУДОВ
Ишемическая болезнь сердца
Диагностика ишемической болезни
Лечение ишемической болезни сердца
Хирургическое лечение ИБС
Артериальная гипертония
Выявление повышенного давления
Лечение повышенного артериального давления
Глава 6. ДИАБЕТИЧЕСКОЕ ПОРАЖЕНИЕ
НЕРВНЫХ КЛЕТОК
Проявления полинейропатии
Лечение поражений нервной системы
Глава 7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОТИВ РАЗВИТИЯ
ДИАБЕТИЧЕСКИХ ОСЛОЖНЕНИЙ
Основы правильного питания: белки и
аминокислоты
Сложные и простые углеводы
Жиры и жирные кислоты
Принципы рационального питания
Схемы приема пищи
Важность тщательного пережевывания
Психологический аспект еды
Глава 8. ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ДИАБЕТИКА
Зарядка для начинающих
Упражнения для всего дня
Упражнения для людей с лишним весом
ЗАКЛЮЧЕНИЕ