В настоящем пособии рассматриваются психические процессы, психические состояния, психические образования и свойства личности. Читатель получит материал, позволяющий изучить закономерности человеческой психики, познать себя. Теоретические разделы книги дополняются практическими разделами, помогающими читателю проверить, как развито у него данное качество, что поможет ему совершенствовать себя. Пособие адресовано учащимся старших классов средних школ, студентам, учителям и психологам-практикам.

Предисловие
Глава I. Психические процессы
Рачительно распоряжаться богатством ощущений
Потребность иметь ощущения
Активизация ощущений
Упражнение органов чувств
Пороги ощущения
Зрительные ощущения
Слуховые ощущения
Обонятельные ощущения
Кожные ощущения
Вкусовые ощущения
Проверьте себя и учащихся
Восприятие учителя
Вижу, но иначе
Каналы восприятия
Свойства восприятия
Иллюзии и галлюцинации
Внечувственные восприятия
Проверьте себя и учащихся
Интеллектуальный потенциал педагога
Вселенная внутри нас
Виды мышления
Приемы мышления
Этапы мыслительного процесса
Операции мышления
Качества мышления
Способы обучения мышлению
Примерные способы развития продуктивного
мышления
Проверьте себя и учащихся
Тест на определение типа мышления
Речь
Свойства речи
Слово - самый сильный раздражитель для человека
Велика сила слова
Архитектоника выступления
Роль примеров и фактов в разговоре
Психологические компоненты речи
Упражнение
Слово - посредник для установления согласия,
дружбы
Умение слушать
Умение учитывать особенности собеседника
Диалог
Попугаисты, запугаисты
К школьнику на "вы"
Флирт
Тест "Какой Вы лектор?"
Тайны Мнемозины, или Пути развития и укрепления
памяти
Значение памяти для человека
Память - кладовая ума
Эффективность различных видов памяти
Активное запоминание материала
Когда приходишь в хорошую школу, то
впечатление такое, что там
все время повторяют старое
Положительное эмоциональное подкрепление - мать
учения
Логические связи и их роль в заучивании материала
Мнемоника
Этапы запоминания материала
Проверьте себя и учащихся
Воображение и его роль в учебном процессе
Ошибки воображения
Воображение изменяет человека
Виды воображения
Приемы воображения
Творчество учителя
Формирование воображения
Воображение и здоровье
Исследование творческого воображения
Психомоторные способности учителя
Развитие психомоторных способностей обогащает
личность
Овладение трудовым навыком
Учет индивидуальных особенностей школьников
Притязания ученика
Формирование двигательных качеств
Внимание ("порхающее" и "липкое")
Внимание преподавателя многопланово
Виды внимания
Свойства внимания
Форма выражения внимания
Воспитание внимания
Упражнения на внимание
Эмоции и чувства
Классификация эмоций
"Холодные" и "теплые" цвета
Приемы эмоционального воздействия
Основные принципы психологии эмоций
Принцип эмоционального заражения
Принцип последействия дифференцированных
раздражителей
Принцип партнерства
Принцип саморегуляции
Принцип оптимизма
Тест "Ваше эмоциональное состояние"
Тест "Есть ли у Вас чувство юмора?"
Чтобы развить волю, необходимо преодолевать
препятствия
Воля благородного человека
Чувство и разум присущи воле
Главное - настойчивость и упорство
Закалка воли - большой труд
Сильная воля - залог успеха
В борьбе отстаивай истину
Терпение и труд все перетрут
Радуйся трудностям!
Волевые черты человека
Упражнение: определите свою силу воли
Тест "Капитан или рядовой?"
Глава II. Психические состояния
Этюд о настроении
Не покоряться судьбе!
Особенности настроения
Настроение регламентировано
окружающими людьми, временем дня, обстановкой
Контакты в общении
Психическая готовность к деятельности
Управление настроением учащихся
Стресс и управление им
Что же такое стресс?
Причины стресса
Стадии стресса
Заболевания, вызванные стрессом
Выход из стрессовой ситуации
Тест "Стресс"
Тест "Скрытый стресс"
Стресс?! Да что вы, аффект!!!
При подавленности, обиде, страхе
люди не могут работать эффективно
Отличительные особенности аффектов
Причины аффекта
Аффект и здоровье
Аффект и поведение личности
Как укреплять психологическую устойчивость
Страсть
Радость
Депрессия
Диагностика депрессии
Выход из депрессивных состояний
Фрустрация
Оценка эмоциональных состояний
Шкала самооценки ситуативной тревожности
Агрессивность - биологическое или психическое
состояние Homo
sapiens?
Истоки человеческой агрессивности
Выявляйте подлинный источник раздражения
Знайте, с кем происходят несчастья
Как гасить агрессию в условиях кризиса
Психологические защитные механизмы
Механизм вытеснения
Механизм рационализации
Механизм компенсации
Механизм идентификации
Механизм замещения
Механизм проекции
Глава III. Психические образования
Нет стремления более естественного, чем
стремление к знаниям
Знания формируются в самостоятельной
деятельности
Отличительные особенности знаний
Знания усваивать нельзя
Условия приобретения знаний
Виды или уровни приобретения знаний
Управление преобретением знаний
Навык как ценность
Навык и его классификация
Умственные навыки
Двигательные навыки
Сенсорные навыки
Волевые навыки
Культурные навыки
Гигиенические навыки
Автоматизация действия
Особенности формирования навыка
Формирование умений учащихся
Умения преподавателя
Классификация умений
Способы формирования умений
Как формируются привычки
Многократное повторение действия
Сознательное выполнение действия
Непрерывное повторение действия
Единые требования
Постановка и преодоление трудностей,
препятствий
Глава IV. Свойства личности
Внутренние пружины поведения (направленность
личности учителя)
Виды направленности личности
Содержание направленности личности
Качества направленности личности
Отношения личности
Методика выявления отношения школьников к
учителю
Характер - внутренний фатум личности?
История вопроса
Социальное и биологическое в характере
Выразительные признаки характера
Акцентуации характера
Формирование характера учащихся
Изучение свойств характера
Темперамент
Гармония разнообразия
Индивидуальный подход к личности
Учет особенностей темперамента учащихся
Особенности руководства людьми
Исследование свойств темперамента
Педагогические способности учителя
Дидактические способности
Экспрессивные способности
Перцептивные способности
Научно-педагогические способности
Авторитарные способности
Коммуникативные способности
Личностные способности
Организаторские способности
Конструктивные способности
Мажорные способности
Способности к концентрации и распределению
внимания
Гностические способности
Психомоторные способности
Тест "Хороший ли Вы психолог?"
Рекомендуемая литература