Для управления стрессом необходимо знать его причины, научиться распознавать его признаки, учитывать негативные последствия. Издание содержит как теоретические аспекты психодиагностики стресса, так и конкретные методики, позволяющие осуществлять комплексную диагностику стресса. Книга предназначена для студентов и вузовских преподавателей психологического профиля, менеджеров по персоналу, специалистов по стресс-менеджменту и руководителей всех уровней.

Введение
Тема 1. Психодиагностика стресса как составная часть
стресс-менеджмента
1.1. Стресс-менеджмент: теория и практика управления
стрессами
1.2. Стресс как предмет психодиагностики
Научные подходы к изучению стресса на работе
Список литературы
Тема 2. Психодиагностика стрессовых симптомов и состояний
2.1. Теоретическое введение
2.2. Методическое обеспечение оценки стрессовых
симптомов и состояний
Инвентаризация симптомов стресса
Симптоматический опросник "Самочувствие
в экстремальных условиях"
Опросник "Определение нервно-психического напряжения"
Шкала психологического стресса РSМ-25
Диагностика состояния стресса
Методика "Дифференциальная диагностика депрессивных
состояний"
Методика "Дифференциальная диагностика депрессивных
состояний"
Шкала оценки субъективной комфортности
Шкала дифференциальных эмоций
Список литературы
Тема 3. Организационная диагностика стресса. Оценка
стресс-факторов в профессиональной деятельности
3.1. Теоретическое введение
3.2. Методическое обеспечение диагностики и измерения
стрессов на работе
Шкала организационного стресса
Экспресс-диагностика стрессогенных факторов
в деятельности руководителя
Анкета "Пространство организационных проблем"
Список литературы
Тема 4. Трудные ситуации в жизни и на работе
4.1. Теоретическое введение: ситуационный подход
к стрессу
Понятие и характеристики трудной ситуации
в аспекте стресса
Основные понятия и типы стрессовых ситуаций
4.2. Методическое обеспечение диагностики трудных
ситуаций в жизни и на работе
Оценка стрессогенности трудных ситуаций на рабочем месте
Шкала оценки стрессогенности ПТС на рабочем месте
Шкала оценки трудности и неопределенности ситуации (ОТНС)
Анкета "Эмоционально-напряженные ситуации" (ЭНС)
Анкета "Стрессонаполненность жизни"
Методика "Измерение стрессонаполненности жизни"
Список литературы
Тема 5. Диагностика синдромов профессионального стресса
5.1. Теоретическое введение. Теория и методология изучения
стресс-синдромов
Специфика развития стресс-синдромов в зависимости от
особенностей
профессиональной деятельности, возраста, стажа работы
и гендерных различий
Методологические подходы к изучению стресс-синдромов
5.2. Синдром выгорания в аспекте профессионального стресса
Понятие, симптомы и модели изучения
Методический инструментарий для изучения синдрома выгорания
Опросник "Синдром выгорания"
Методика "Эмоциональное выгорание"
Опросник "Эмоциональное выгорание"
5.3. Синдром одиночества в аспекте экзистенциального стресса
Теоретическое введение. Трагедия одиночества
Переживание одиночества и психическое выгорание
Типы людей с учетом аспекта одиночества
Шкала одиночества (UKL)
5.4. Тайм-синдром как последствие информационного стресса
в профессиональной деятельности
Теоретическое введение
Методическое обеспечение
Тайм-синдром менеджера
5.5. Дифференциальная диагностика состояний
сниженной работоспособности (ДОРС)
Опросник ДОРС
Список литературы
Тема 6. Преодолевающее поведение в стрессогенных ситуациях
6.1. Теоретическое введение
Современное состояние проблемы преодолевающего поведения
Модели и механизмы преодоления стресса
Психологическое предназначение и классификация
копинг-стратегий
Модели оценки эффективности использования
копинг-стратегий
Гендерные особенности преодолевающего поведения
Возрастные особенности преодолевающего поведения
Семейные и профессиональные факторы преодолевающего
поведения
Проблема взаимосвязи преодоления стресса и адаптации
6.2. Методическое обеспечение оценки копинг-стратегий
Опросник "Копинг-стратегии"
Копинг-поведение в стрессовых ситуациях
Методика "Оценки стратегий поведения в конфликтных
ситуациях"
Стратегии поведения в конфликтной ситуации. Как вы
действуете
в условиях конфликта?
Стратегии преодоления стрессовых ситуаций (SACS)
Шкала SACS
Преодоление трудных жизненных ситуаций (ПТЖС)
Проактивное совладающее поведение
Опросник "Проактивное совладающее поведение"
Опросник "Копинг-механизмы"
Варианты копинг-механизмов
Список литературы
Тема 7. Ресурсы стрессоустойчивости
7.1. Теоретическое введение
7.2. Методическое обеспечение
Шкала оптимизма и активности
Опросник "Потери и приобретения персональных ресурсов"
(ОППР)
Тест "Мое отношение к работе"
Список литературы
Глоссарий

Водопьянова Н.Е.
Водопьянова Наталия Евгеньевна - генеральный директор компании «Милена-консалт». Это многопрофильная компания, предоставляющая услуги в сфере управленческого и личностного консультирования, индивидуального обучения, коучинга, life-коучинга, психологических тренингов и семинаров, традиционного туризма и интеллектуального отдыха.