Информация о книге

978-5-367-00629-2

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Популярные системы питания » Летающая домохозяйка: Телесный хлам

Силли М., Эли Л., Летающая домохозяйка: Телесный хлам


серия: Отчаянные домохозяйки
Амфора, 2008 г., 978-5-367-00629-2


Описание книги

Хотите сбросить лишний вес, но ничего не помогает? Ищете утешения в еде? Устали от чувства вины? Ключ к успеху не идеальная диета, а ваше отношение к пище и своему телу. Таково мнение Марлы Силли и Линн Эли. Они научат вас, как справиться с хламом, который отложился на теле и засел в мозгах.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Приносим благодарность
Предисловие
Словечки Флайледи
Введение
1. Еда: грозное оружие саморазрушения
2. Излечиться можно... Но почему это так
трудно?
3. Тайные - и не очень - реалии Телесного
Хлама
4. Оправдания, оправдания!
5. Прощение
6. Шажки
7. Создаем Ритуалы
8. Питание
9. Движение
10. Настрой
11. Ваша ванная комната - весы и
"водопроводно-канализационная система"
12. Эффект "плато"
13. Гнев, страх... и еда
14. Если не вы, то кто же?


Об авторе

Силли М.
Домохозяйка, мать несколькоких детей. Известна как основательница сайта http://www.flylady.net/, помогающего его посетительницам научиться рационально распределять время для ведения доманего хозяйства.

Эли Л.


Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"



Посоветуйте, доктор! Альманах №5 Посоветуйте, доктор! Альманах №5 

Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н....

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.

\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле...

Диета при сахарном диабете Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.

При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Силли М., Эли Л., Летающая домохозяйка: Телесный хлам в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.