Данная книга - это ответ на жесткие требования, предъявляемые жизнью к современным женщинам, которым приходится много работать над собой, чтобы не затеряться в толпе. Для этого недостаточно просто следовать стандартам моды. Необходимы знания того, как можно подчеркнуть свою индивидуальность, используя не только природные данные, но такие средства, как хорошие манеры, одежда и косметика.

Предисловие
ГЛАВА I. ВСТРЕЧА В ПОЕЗДЕ
Это- судьба!
Роман под стук колёс
Обещание новых встреч
ГЛАВА 2. ВЫБОР ПУТИ
Пробуждение чувств
Уроки сестры
Особенности женской чувственности
Я люблю своё тело
Вырабатываю осанку и походку
Вперёд, на завоевание мужчин
Несколько слов от Виктора - попутчика, ставшего
другом
ГЛАВА 3. Я СТАНОВЛЮСЬ НЕОТРАЗИМОЙ
Продолжаю отрабатывать походку
Голос может возбуждать
Как выбирать одежду
Сколько надеть украшений
Холёные руки, ухоженные ноги
Ногти - "инструмент обольщения"
Замечания Виктора
ГЛАВА 4. ЛЁГКОЙ ПОХОДКОЙ, В БЛЕСКЕ КРАСОТЫ
Мир женской красоты
Очарование походки
Голос
Уход за руками, маникюр
Блеск самоцветов
ГЛАВА 5. НАУКА ОДЕВАТЬСЯ КРАСИВО
Обувь - это серьёзно
Моё любимое платье
Какую шубу выбрать
Пара слов о шляпке
Твой фирменный наряд
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 6. В ТУФЛЯХ НА ШПИЛЬКАХ, С ЭЛЕГАНТНОЙ
ПРИЧЁСКОЙ
Причёска
Туфли
Одежда: для офиса и вообще
Имидж
Элегантность в деловой обстановке
Поведение на работе. Манера держаться
ГЛАВА 7. ЛИЦО - "ОРУДИЕ ОБОЛЬЩЕНИЯ
ГЛАВНОГО КАЛИБРА"
Лицо требует тщательного ухода
Глаза умеют говорить
Макияж
Упражняйте мышцы лица
Коже лица- вторую жизнь. Рецепты молодости
Чем пахнет твоё тело. Душ и духи
Курение - удовольствие сомнительное. Запах изо
рта может
погубить
Воспоминания Виктора
ГЛАВА 8. КОСМЕТИКА, ОЧКИ, ДУХИ
Выбор цвета и вида макияжа
Средства для макияжа
Особенности нанесения макияжа
Очки
Духи
ГЛАВА 9. ИСКУССТВО ГОВОРИТЬ
Овладей искусством красноречия
Говори правильно
Найди время для чтения
По средам и четвергам
Вычищай из речи "мусор"
Мой учитель и мучитель магнитофон
Как защитить себя в компании от не в меру
разговорчивых мужчин и женщин
Красноречивое молчание
Мимика и жесты
Ненормативная лексика.
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 10. ТВОЙ ВЕРНЫЙ СОЮЗНИК - ЭТИКЕТ
Знакомство с правилами хорошего тона
Войди в новый мир
Поведение за столом
Держу за хвост птицу удачи
Мой опекун. Восхождение на пьедестал
Похвальное слово этикету
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 11. СОБЛЮДЕНИЕ ЭТИКЕТА- ЭТО "ИГРА
ПО ПРАВИЛАМ"
Смысл и значение этикета
Что подразумевает этикет, на чём он основан
Особенности делового этикета
Разновидности делового общения
Неофициальная сторона делового общения
Переписка и телефонные переговоры
Современное деловое застолье: виды
и порядок проведения
Порядок проведения застолья
ГЛАВА 12. ТЕПЕРЬ МОЖНО ДАТЬ БОЙ СУДЬБЕ
Знакомство на улице
Знакомство в театре: антракт - не время для
отдыха
В библиотеке
Знакомство в магазине
На свадьбе
Дневной визит в ресторан
В ресторане вечером
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 13. ТЕБЯ ПРИГЛАСИЛИ В ГОСТИ
О чём говорить на первом свидании
Идти? Не идти? Позаботься о безопасности
Ты согласилась пойти. Как себя вести?
Мнение Виктора
ГЛАВА 14. ТЫ ПРИГЛАШАЕШЬ В ГОСТИ
Убедись, что у тебя дома всё в порядке
Обстановка в спальне
Из воспоминаний Виктора
Прелюдия любви (продолжение рассказа Наташи)
Из воспоминаний Виктора (продолжение)
ГЛАВА 15. КУРОРТНЫЙ РОМАН
Зачем едут на море
Приятная атмосфера отдыха
Кто знакомится первым?
Купальник и прочие принадлежности
Диета как средство подготовки к курортному
сезону
Как развлечься маме с детками
Дай мозгам отдохнуть
Ночные купания. Дикий пляж
Размышления Виктора
ГЛАВА 16. НА РАБОТЕ
Работа - наш второй дом
Отношения с сотрудниками
Принимать или отклонять ухаживания?
Служебный роман
Как вести себя с шефом
Стоит ли вступать в связь с начальником?
Замечание Виктора
ГЛАВА 17. РАБОТА - НЕ ВОЛК, ТЕБЯ НЕ СЪЕСТ
Поиски места
Идеи и сотрудники
Рабочая обстановка
Кризис
Сладкий вкус победы
Операция "маленькое дневное развлечение"
Большое приключение, связанное с работой
(опять - служебный роман)
Берегись донжуанов
ГЛАВА 18. В КОМАНДИРОВКЕ
Путешествия необходимы
Организация поездки
Одежда, багаж
Поведение и разговоры в пути
Жизнь и знакомства в гостинице. Возвращение
ГЛАВА 19. ПОСТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ
Техника и правила
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 20. ТЫ РЕШИЛА ВЫЙТИ ЗАМУЖ
Опыты замужества. Разочарования и надежды
Брак по любви и по расчёту
Муж завёл любовницу
Когда изменяет женщина
Из воспоминаний Виктора
ГЛАВА 21. ВЛЮБИЛАСЬ В ЖЕНАТОГО
Брось его, пока не поздно
Твои "женатые" проблемы
Ура, он ушёл от жены!
Победа, которая хуже поражения
Замечание Виктора
ГЛАВА 22. ЛЮБОВНИКИ И ПОДАРКИ
Букет тюльпанов
Замечание Виктора
ГЛАВА 23. ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА
Трудности здесь и вообще
Оценка перспективы на успех
Общий план действий. Отбор кандидатов
Способы поиска. Брачные агентства
Фотография и сведения о себе
Правила переписки
Разговор по телефону
Встречи, оформление документов и свадьба
ГЛАВА 24. ПОСЛЕДНИЙ УРОК
Игра в покер
На озере
Последняя встреча
Пустота
Расследование
Прощание. Новая надежда
На пороге перемен
ГЛАВА 25. ОСОБЕННОСТИ И СТРАННОСТИ ЛЮБВИ.
ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЮБОВНОЙ ИГРЫ
Любовь - дитя случая. Труды и старания
влюблённых,
желающих заполучить свою "половину"
Особенности любви
Главные правила любви
Сценарии развития любовных отношений
"Цвет" любви
Любовь и темперамент
Можно ли любить нескольких людей
одновременно?
Противоречия и странности любви
Пути получения информации о партнёре
ГЛАВА 26. ПОДГОТОВКА И ПЕРВЫЕ ШАГИ
К СБЛИЖЕНИЮ
Правильная самооценка и уверенность в себе
Первое знакомство: говорите уверенно
Определите для себя, что вас привлекает
Места и способы знакомства
Схема поведения
Использование "способа рекламы" и учёт
обстоятельств
ГЛАВА 27. НЕЯВНЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ
Первое свидание: уточнение схемы поведения
Значение НСС
Особенности женского поведения
Конкретные шаги к сближению
ГЛАВА 28. ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ:
ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И АКТИВНОСТЬ
Принцип отражения
Постепенность и последовательность
Великодушие и терпение
Значение первого свидания
ГЛАВА 29. РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ
Время - союзник настоящей любви
Страх перед новыми обязанностями и
обязательствами
Совместные отношения должны стать привычкой
Действовать настойчиво
Сохранять и поддерживать свой положительный
образ
ГЛАВА 30. ОСТОРОЖНО! ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
ЗАВИСИМОСТЬ
Сохранять независимость, быть опорой
зависимому партнёру
Умение слушать
Не прибегайте к критике
Высказывайте похвалу и одобрение
ГЛАВА 31. ПРИЁМЫ И ТАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО
ВОЗДЕЙСТВИЯ
О пользе сомнения
Иногда лучше помолчать
Опасность охлаждения
Принцип аукциона
Отмена свидания
Значение физических контактов
Советы влюблённым
ЛИТЕРАТУРА