Информация о книге

5-89384-036-4

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Астрология. Магия. Популярная эзотерика » Популярная эзотерика » Фэн-шуй » Искусство расслабления: релаксация

Той Л., Искусство расслабления: релаксация

Ниола 21 век, 1998 г., 5-89384-036-4

Описание книги

Вы избавитесь от стресса, обретете душевное равновесие, снимите эмоциональное и физическое напряжение, если научитесь искусству раслабления - т.е. релаксации. Техника аутотренинга и медитации, точечного масажа и йоги, секреты ароматирапии - все это ждет вас на страницах книги. Дано поэтапное описание в иллюстрированном сопровождении.

Ключевые слова

релаксация

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение
Глава первая. Быстро расслабимся
Глава вторая. Переведем дух после работы
Глава третья. Подготовка ко сну
Глава четвертая. Упражнения на глубокую
релаксацию
Глава пятая. Точечный массаж
Глава шестая. Ароматерапия
Глава седьмая. Отношение к жизни
Глава восьмая. Дыхание
Глава девятая. Цвет
Глава десятая. Гимнастика
Глава одиннадцатая. Лекарственные травы
Глава двенадцатая. Массаж
Глава тринадцатая. Медитация
Глава четырнадцатая. Медитация
Глава пятнадцатая. Рефлексотерапия
Глава шестнадцатая. Йога
Указатель

Об авторе

Той Л.

Последние поступления в рубрике "Фэн-шуй"

	Секреты ведической архитектуры (твердый переплет) Матвеев С.В., Неаполитанский С.М. Согласно основному принципу сакральной архитектуры, жилище, храм, дом представляют собой весь Космос в символическом и миниатюрном виде, а также являются пространством, которое помогает человеку общаться с Божественным и гармонизировать свою жизнь....
	Васту для городской квартиры Рузов В.О. Перед вами уникальный цикл лекций по системе гармонизации жизни и пространства для жителей больших городов....
	Секреты ведической архитектуры Матвеев С.В., Неаполитанский С.М. Согласно основному принципу сакральной архитектуры, жилище, храм, дом представляют собой весь Космос в символическом и миниатюрном виде, а также являются пространством, которое помогает человеку общаться с Божественным и гармонизировать свою жизнь....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Той Л., Искусство расслабления: релаксация в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.