Зациорский В., Физические качества спортсмена
серия: Спорт без границ
Советский спорт, 2009 г., 978-5-9718-0340-9
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
От автора
Введение. Физические (двигательные) качества
Глава I. Методика воспитания силы
1.1. Сила как физическое качество человека
1.2. Методы воспитания силы
1.3. Силовые упражнения и их выполнение
1.4. Аналитическое воспитание силы
отдельных мышечных групп
1.5. Силовые упражнения в процессе
физического воспитания
Глава II. Методика воспитания быстроты
11.1. Быстрота как физическое качество
человека
11.2. Быстрота двигательной реакции и
методика ее воспитания.
П.З. Воспитание быстроты движений
II.4. Силовая и техническая подготовка в связи с
воспитанием
быстроты
Глава III. Методика воспитания выносливости
111.1. Выносливость как физическое качество
человека
111.2. Общие вопросы воспитания выносливости
111.3. Методика воспитания специальных видов
выносливости
Глава IV. Методика воспитания ловкости, гибкости
и других качеств
IV. 1. Ловкость и методика ее воспитания
IV.2. Гибкость и методика се воспитания
IV.3. Другие качества и методика их воспитания
Заключение. Воспитание физических качеств как
единый процесс
Литература
Об авторе - от автора
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Энциклопедии спорта"
 |
Художественная гимнастика. Энциклопедия Терехина Р., Крючек Е., Винер И.
Первое в мире энциклопедическое издание, посвященное одному из самых красивых видов спорта - художественной гимнастике, построено по тематическому принципу и содержит основные сведения о людях этого вида спорта - спортсменках, тренерах, хореографах, функционерах, журналистах и др. специалистах.... |
 |
Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине Коваленко А.Ю., Васильев О.В., Ачкасов Е.
В монографии проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата.... |
 |
Тарасов против Канады. Воспоминания В. Акопяна о роли Анатолия Тарасова в развитии мирового хоккея Акопян В.
Новая книга Владимира Акопяна посвящена истории противостояния хоккейных сборных СССР и Канады в 1954-1972 гг. Автор опровергает расхожие домыслы, умаляющие роль Анатолия Тарасова в достижениях советской команды. Стремясь к восстановлению справедливости, В. С.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Зациорский В., Физические качества спортсмена в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
