3 бестселлера под одной обложкой! - Как закалялась сталь - 2 и 1/2 - Введение в школу боевого каратэ - Бойцовские диалоги с А.К. Андрей Николаевич КОЧЕРГИН стал заниматься боевыми искусствами в 1976 году: сначала - дзюдо, а с 1978 года - "советским спортивным каратэ". Живя в Германии, увлекся вин чун, муай тай. По возвращении на Родину активно работал в Петербургской федерации дайдо джуку. На протяжении десяти последних лет возглавляет Международный союз боевого каратэ "Кои но такинобори рю" (IUKKK). Кочергин - мастер спорта по офицерскому многоборью, мастер спорта по стрельбе, трехкратный чемпион Ленинградского военного округа и рекордсмен Вооруженных Сил по стрельбе из пистолета Макарова. Обладатель восьмого дана по каратэ. Руководитель Центра прикладных исследований при Международном институте повышения квалификации, работающем на Министерство обороны РФ. Андрей Кочергин прошел армейскую спортроту, службу в разведке Западной группы войск, участвовал в Кавказской кампании, неоднократно выполнял боевые спецзадания.

От редакции. Кто такой Андрей Кочергин
КАК ЗАКАЛЯЛАСЬ СТАЛЬ-2 и 1/2
Вместо предисловия
Вместо пролога. Это не должен знать каждый
1. День рождения
2. Окно
3. 29руб
4. Запах-
5. Голова сдохла.
6. Dream, sweet dream
7. MCCCCP
8. Учебник истории
9. Первый
10. Сера, разведенная в масле
11. Флаг Родины
12. Клоун
13. Честь старого самурая
14. Воздух, кровь и свет
...и 1/2. Письма не про любовь
Вместо эпилога. Щенок бультерьера
P. S. По крм звонит колокол
ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ БОЕВОГО КАРАТЭ
Кои но такинобори рю нюмон
Предисловие
Введение
Нравственный устав школы "Кои но такинобори рю"
Диалектическая методика школы
"Кои но такинобори рю"
Роль религиозных разногласий в преподавании
восточных систем рукопашного боя

Наступательная тактика "Кои но такинобори рю"
Основы тактики "Кои но такинобори рю"
Особенности мотивации "Кои но такинобори рю"
Спортивный и прикладной разделы по методике
"Кои но такинобори рю"
"Кои но такинобори рю"
Техника субъективного каратэ
Почему татами?
Тактическая направленность борьбы в практике
специальных операций
Особенности техники ударов ногами
в "Кои но такинобори рю"
Вводная часть тренировки
Зависимость выносливости бойца
от правильно поставленного дыхания
Удары коленями как базовый тренинг
повышения выносливости бойца
Формирование комплексов физической подготовки
по методике "Кои но такинобори рю"
Распределение нагрузок
в предсоревновательном периоде обучения
Постановка техники ударов по методике
"шифр 1 : 1" и "шифр 5 : 5"
Методика пассивной безопасности
"Кои но такинобори рю"
Зоны поражения в "Кои но такинобори рю"
Ритмы и звуки в методике "Кои но такинобори рю"-.
Японская традиция в манере ведения поединка
Способы психического самоуправления
"Кои но такинобори рю"
Способы формирования и практическое
использование психотактики
Влияние учения Конфуция на методические основы
дальневосточных систем рукопашного боя
Методика сатори в преподавании
систем рукопашного боя"
Вторичные факторы формирования
индивидуальной манеры ведения поединка
Отношение к боли как фактор, формирующий
личность бойца
Об абсолютной беспощадности и жестокости
Тематика прикладного раздела
Методика многоборья в преподавании рукопашного
боя
Тактические стереотипы прикладного раздела
Визуальный анализ и осязательный контроль
Практика "тактического зомбирования"
в подготовке служащих специального назначения
Критерии самооценки достигнутого результата
Школа методического типа
Приложение 1. Месячная программа специальной
физической подготовки, разработанная
Сергеем Николаевичем Карелиным
Приложение 2. Моку-со перед идеомоторной
постановкой техники
Приложение 3. Аттестация в "Кои но такинобори
рю"
Приложение 4. Использование тактических
вводных реактивного и предварительного типа при
вводном
тренинге рукопашного боя боевого пловца
Приложение 5. Нож - уникальное оружие ближнего
боя
Приложение 6. Проведение соревнований
"Кои но такинобори рю"
библиография
БОЙЦОВСКИЕ ДИАЛОГИ С АНДРЕЕМ КОЧЕРГИНЫМ
1. Кои как оно есть
2. Понемногу о многом
3. Как я подрался с "мирными отдыхающими"
4. Работаем ножом Танто дзюцу и кисть
5. О вкусной и здоровой пище