Информация о книге

978-5-9910-0073-4, 978-966-343-710-1

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Танец живота. Самоучитель

Танец живота. Самоучитель

Клуб семейного досуга, 2007 г., 978-5-9910-0073-4, 978-966-343-710-1


Описание книги

Главное достоинство восточных танцев - доступность: танцевать можно в любом возрасте и при любой фигуре! Забудьте про свой вес и год рождения и танцуйте с помощью этого иллюстрированного пошагового самоучителя. Уже через месяц положительный эффект станет очевиден! P. S. Подарок для мужчин - иллюстрированная глава "Мужской танец живота". Вы научитесь делать то, чего не умеют другие… Составитель Кириченко Галина Анатольевна

Ключевые слова

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Танец живота - путь к здоровью, молодости,
сексуальности
Из истории восточного танца
Основные стили, школы и направления восточного
танца
Восточная музыка и духовная сторона танца
Костюмы, аксессуары и макияж для занятий
восточными танцами
Техника безопасности: типичные ошибки,
допускаемые на тренировках, профилактика
травматизма
Разминка и подготовка к занятиям
Пластика и проработка рук
Основные элементы восточного танца
Работа с предметами (платок, трость, цимбалки,
сабли, канделябр)
Создайте свой танец: виды связок для
самостоятельной импровизации
Только мужчин! Подарите своей любимой танец
страсти



Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....

Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.

Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!...

Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! 

Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Танец живота. Самоучитель в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.