Эта книга посвящена самому закрытому разделу рукопашного боя - метанию холодного оружия. Прочитав эту книгу, у вас не останется иллюзий и тайн. Вы узнаете, как это делали раньше, и узнаете, как этому научиться сегодня. Особое внимание в книге уделено практической части метания холодного оружия. Все, что написано в этой книге, является частью знаменитой системы рукопашного боя по системе КГБ.

ГЛАВА I:
ИСТОРИЯ И ПРАКТИКА МЕТАНИЯ ХОЛОДНОГО
ОРУЖИЯ
Метание камня и гранат
Праща
Метание копья
Метание топора
Бумеранг и метательная дубина
Рогатка на службе спецназа
Духовое ружье, отравленные стрелы и яды
Восточные и иные практики метания холодного
оружия
Фрисби по-русски и метание других опасных
предметов
ГЛАВА II:
ПРАКТИЧЕСКОЕ МЕТАНИЕ ХОЛОДНОГО ОРУЖИЯ
Оборудование места и мишеней для метания
холодного оружия...
Дистанция для метания холодного оружия
Выбор дистанции для метания холодного оружия
Позиция для боевого метания
Оружие, применяемое для боевого метания
Метание ножа
Метание топора
Метание малой саперной лопатки
Техника метания подручных предметов
ПОСЛЕСЛОВИЕ:
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Методика обучения гранатометанию
Методика обучения метанию камней
Давид и Голиаф. Библия. 1-я Книга Царств. Глава
17
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Игра в "ДАРТС"
Петанк (игра в шары)
Кёрлинг
Русские городки
Метание топора на дальность
Правила соревнований по метанию "исторического"
топора
Правила соревнований по метанию сулиц

Травников А.
Александр Игоревич Травников (10 октября 1958, Краснодар) - известный кубанский политик, востоковед, российский спортсмен, тренер и спортивный функционер, автор более 50 книг и учебных пособий по проблемам Востока и боевым искусствам.
Трижды избирался депутатом Законодательного Собрания Краснодарского края и городской думы Краснодара. Закончил Высшую Школу КГБ СССР, Аспирантуру института Востоковедения Академии наук СССР, Кандидат исторических наук, профессор, заведующий кафедрой международного права Южно-Российского института международных отношений, Председатель общественного комитета «За возвращение исконных Кубанских Земель».
Имеет 8 дан карате. Руководитель и создатель школы оперативного карате и рукопашного боя «Дзёсиндо» с 2000 года. Руководитель Академии оперативного карате России. Президент ККОО «Спортивных и боевых единоборств» созданной в 1976 году. Призер первенства «Динамо» по каратэ (Москва 1980). Неоднократный чемпион Высшей школы КГБ СССР по каратэ. Чемпион 1 РС МГС Динамо (КГБ СССР). Чемпион России по метанию ножа. 17 кратный чемпион Краснодарского края, и призер первенства России по стрельбе из пистолета.
Один из трех учредителей Законодательного Собрания Краснодарского края (1994). Активный участник событий 1991 года. В августе этого же года один из руководителей комитета по защите Конституции. Первый возглавил борьбу с коррупцией на Кубани. Являлся членом комитета по проверке органов КГБ и заместителем генерала Калугина, являвшегося в тот момент депутатом Российского Парламента.
В 1991 году создал департамент внешнеэкономических и межрегиональных связей администрации Краснодарского края. Создал и возглавил в 1992 году первое в России контрольно - аналитического управления в Администрации Краснодарского края. В настоящее время это Управление составляет половину численного состава современной администрации Краснодарского края.